兒童多吃海帶洋蔥可排毒防鉛中毒
近日， 銀源工業區“部分兒童血鉛超標”事件引起清遠市委、市政府和廣大市民的關注， 相關部門迅速展開具體調查， 分析事件原因。 同時， 市醫療衛生部門也提出了醫治和預防措施。
針對兒童高鉛血症和鉛中毒的防治， 記者諮詢了清遠市婦幼保健院相關醫護人員， 經瞭解， 兒童高鉛血症和鉛中毒通過環境干預、開展健康教育、有重點的篩查和監測， 完全可以預防和徹底治癒。
污染成兒童鉛中毒主因
鉛是重金屬毒物， 目前發生兒童鉛中毒的主要原因是含鉛汽油廣泛使用、鉛工業污染、鉛作業工人把已被鉛污染的工作服帶回家、塗有含鉛油漆的學習用品和玩具污染兒童的手，
兒童鉛中毒的發展是一個緩慢的過程， 早期並無典型的臨床表現， 但會出現食欲不振、胃疼、失眠、學習障礙、便秘、噁心、腹瀉、疲勞、智商低下、貧血等症狀。 如果兒童血鉛超過100ug/L應諮詢醫生進行衛生指導和食物及藥物排鉛。
行為預防兒童“鉛中毒”
兒童的不良衛生習慣和飲食習慣不當均可引起“鉛中毒”。 所以家長應對兒童進行行為和飲食上的指導， 切斷鉛自環境進入兒童體內的通道。
養成良好的個人衛生習慣:教育兒童養成勤洗手的好習慣，
兒童患營養不良， 特別是體內缺乏鈣、鐵、鋅等元素， 可使鉛的吸收率提高和易感性增強。 因此， 在日常生活中應確保兒童膳食平衡及各種營養素的供給， 教育兒童養成良好的飲食習慣。
兒童應定時進食， 避免食用過分油膩的食品。 因為空腹和食品過分油膩會增加腸道內鉛的吸收。 經常給兒童食用含鈣充足的乳製品和豆製品;含鐵、鋅豐富的動物肝臟、血、肉類、蛋類、海產品;富含維生素C的新鮮蔬菜、水果等。
多管齊下減少鉛攝入
注意居住環境， 購買遠離交通要道的樓盤， 儘量不要臨路而居， 遠離車多之處。 家居裝修， 儘量少用油漆塗料， 有條件的話， 儘量選用高品質產品。
生活用品方面， 不用彩釉餐具， 勤洗手， 儘量減少染髮。 由於鑄鐵的自來水管、PVC水管等物品中， 都含有不同程度的鉛， 所以清晨使用自來水時， 要先放3-5分鐘， 沖去水管中的鉛。
飲食方面， 蔬果儘量多沖洗， 能削皮就削皮;多吃酸性食物， 魚、肉、蛋、禽及富含維生素C的蔬菜和水果， 如油菜、捲心菜、苦瓜、獼猴桃、棗等可促進排鉛。
不吃或少吃高鉛的食品， 如松花蛋、老式爆米花，
另外， 海帶中的碘質和海藻酸能促進鉛的排出;大蒜和洋蔥頭中的硫化物能化解鉛的毒性作用， 它們都堪稱驅鉛食品。 而綠茶中的茶多酚可以促進有毒物質包括鉛的排出。
