苦瓜怎麼做好吃不會苦呢？

我最近的一段時間是特別的喜歡吃苦瓜， 幾乎每天都會做苦瓜起來吃， 可是老公一直說我做的苦瓜太苦了， 他都不愛吃， 苦瓜要怎麼我才不會苦呢？

苦瓜本身是帶有一種苦味的， 因為苦瓜裡面含有的獨特營養才會導致苦瓜出現苦味的現象， 苦瓜苦的話可以先在開水裡面燙過， 然後再切成一塊一塊的， 裡面的那層白色的去掉， 就不會苦了， 苦瓜含有的營養其實特別的豐富， 苦瓜是具有清熱解毒， 利水腫， 適當的吃一些苦瓜， 是可以幫助身體消毒的作用， 苦瓜裡面含有的獨特維生素是可以給身體帶來很多的好處，