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問題 【腫瘤科】 【歸檔】 15年11月16日

倭瓜怎麼做好吃

問題描述 天天在外面吃飯膩了,想最近回家做飯。今天同事和我推薦了吃炒南瓜,可是我想知道吃炒南瓜有什麼好處?線上等待答案哦。請好心人和專業的專家來幫我解答。感激不盡。謝謝
網友回答
2015年11月16日 22:29

吃炒南瓜可以防止結腸癌的發生。南瓜對人體有防癌、驅蟲等作用,經常食用很有益處。南瓜能消除亞硝酸胺的突變作用,制止癌細胞出現。南瓜子含有大量磷質,能防止礦物質在體內積聚形成結石,並能維護眼鞏膜的堅韌度。所以,常吃炒熟的南瓜子可預防膽結石、防止近視。

2015年11月16日 22:29

常吃南瓜,可使大便通暢,肌膚豐美,有美容作用。經常吃南瓜可增強機體免疫力,防止血管動脈硬化,具有防癌、美容和減肥作用。南瓜的吃法很多,可以蒸著吃、煮著吃、也可以做南瓜湯等,從減肥的角度考慮,這些吃法都可以。