牙黃口臭太尷尬？教你一個土方法，讓你牙齒亮白，口氣清新更自信

對於經常抽煙、喝酒的人士來說， 牙垢口臭都是比較明顯的。 每次與朋友聊天交談的時候， 覺得滿嘴黃牙笑起來不自信， 有口臭不敢再外人面前開口。 男生碰到自己喜歡的姑娘不敢開口， 女生看到自己喜歡的男生不好意思說話。 可是自己每天早晚都有刷牙了呀， 可不管怎麼弄， 牙垢、異味還總是伴隨著我們。

那麼現在小編告訴你一個土方法， 讓你牙齒白白， 口腔香香， 充滿自信。

小蘇打：

用小蘇打來美白牙齒， 是小編從外婆那學來的。 這個方法操作起來特別簡單， 只要在刷牙的時候， 在牙膏上撒一點小蘇打。 貴在堅持！只要堅持一個月後， 牙齒會有不同程度的變白呢。

白醋：

沒想到吧， 白醋也可以幫我們美白牙齒呢， 因為醋裡面的醋酸能夠溶解牙齒上面鹼性的牙垢。 我們可以在刷牙前先用白醋漱漱口， 這樣牙垢被軟化了， 我們再去刷牙的話就能將牙垢清除掉了。

食用鹽：

食用鹽跟小蘇打刷牙的方法一樣， 但鹽還可以去除口臭呢！我們可以在早上刷牙前先用鹽來漱漱口， 既能殺菌又能消炎， 還可以除口臭呢。