老人健康

腦萎縮能康復嗎,這幾種辦法助康復

雖然腦萎縮這種疾病對患者的健康造成的影響很大, 但是如果我們能及時之間的話還是可以治療好的, 不過大家在治療期間一定要注意飲食, 保持良好心態。

1、調攝精神, 清心寡欲

保持愉快和樂觀的情緒, 避免精神過度緊張, 思慮過度, 小腦萎縮的預防應保持清心寡欲, 恬淡虛無, 清靜內守, 精神自持, 遇事豁達, 心胸開闊, 不斤斤計較, 不貪心過度, 保持安靜平和的心態, 尤其是中老年人, 更應如此。

2、勞逸結合, 適度鍛煉

小腦萎縮的預防要避免過度疲勞, 適當參加一些力所能及的體力勞動和體育運動, 以增強體質, 增強機體的抗病能力, 也要有充分的睡眠和休息, 同時每天可做一些太極拳或氣功之類的訓練, 促進機體的氣血運行, 增加腦部的血液迴圈和血氧供應。

3、明確病因, 預防發病

對於病因較為明確者, 針對病因進行小腦萎縮的預防, 儘早祛除致病因素。 避免小腦萎縮如積極預防腦血管病, 防止或盡可能的延緩腦動脈硬化的發生;避免過量過久使用對腦組織有損害的藥物;早期切除顱內腫瘤;防止濫用酒精及過量飲酒等, 有效的防止可逆性小腦萎縮的發生。

4、藥物調理

是護理腦萎縮不可缺少的一部分。 對於50歲以上的老年人, 尤其是有腦萎縮遺傳性家族史的病人, 更有必要在50歲左右選擇運用延緩衰老的中藥調理, 以改善腦細胞衰老的狀況。

5、少葷多素

調整飲食, 飲食宜清淡而富含營養, 少食肥甘滋膩之品, 以高蛋白和高維生素飲食為主,

多食蔬菜和水果及含碘食物, 注意營養均衡, 禁酒戒煙, 養成良好的飲食習慣。 因此, 飲食在腦萎縮的護理中也是非常重要。