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孕婦吃雪糕都有哪些危害呢

盛夏時節馬上就要到了, 夏日炎炎, 酷熱難擋的日子, 能夠吃點冷的食物是多麼舒心暢爽的事情啊, 特別是雪糕冰激淩, 相信大部分孕媽媽都是很難抵擋住冰激淩雪糕的誘惑吧。 但是孕婦作為一個特殊人群, 對於特殊時期的准媽媽來講就得考慮一下了, 孕婦有很多東西都不能吃, 那孕婦能吃雪糕嗎?有的朋友說孕婦要忌生冷的食物, 對孩子和媽媽本生不太好。 為了腹中的胎兒, 我們還是要追究一下, 懷孕期間可以吃雪糕嗎?有沒有社麼危險呢?今天小編就帶大家探討一下這個問題。

雪糕雖然冰冷甘甜,

但是雪糕卻是孕婦們的禁忌食品, 如果雪糕攝入過量, 極其容易到胎兒造成不良影響, 其主要原因如下:

1、雪糕為冷藏食品, 孕婦吃雪糕容易導致宮縮, 如果孕早期過量攝入雪糕那將可能引起早產或流產。

2、現在醫學研究表明, 胎兒對冷的刺激十分敏感, 當孕婦過量食入冷食後, 胎兒有躁動不安的反應。

3、雪糕為高糖分食品, 女性在懷孕的時候要慎吃高糖類食品, 如雪糕、蜂蜜等, 攝入過多的糖分將導致女性高血糖, 妊娠糖尿病等。

溫馨提示:雪糕屬於孕婦的禁忌食品, 偶爾沾一點或許問題不大, 但是為了寶寶的成長和自身的身體健康, 建議孕婦不要吃雪糕為宜。

雪糕的營養成分

雪糕主要由3種成分組成, 其中脂肪占7%~16%,

蔗糖14%~20%, 蛋白質占3%~4%, 雪糕所含脂肪主要來自於牛奶和雞蛋, 有較多的卵磷脂, 可釋放出膽鹼, 對增進人的記憶力有幫助。 雪糕中含有糖類, 由牛奶中的乳糖和各種果汁、果漿中的果糖以及蔗糖組成, 其中的有機酸、丹寧和各種維生素, 可以給人體提供所需要的營養物質。

除了以上這些營養價值, 雪糕中還含有乳或乳製品、蛋或蛋製品、甜味劑、香味劑、穩定劑及食用色素作原料, 孕婦吃雪糕的時候也要考慮這些。 孕婦能吃雪糕嗎?

很多人都認為冰凍食品的病菌一定被低溫殺掉了, 食用很安全。 其實冰凍的食品, 如雪糕也可能含有病菌, 導致“雪糕病”的發生。

此外, 孕婦在夏季還要防“冷飲病”和“冰箱病”。 雪糕吃多了會出現腹脹、腹痛、煩躁不安等症狀。

看來孕婦還是要處處小心啊!