更年期需謹慎吵嘴,以防中風

吵嘴現象會時常發於在你與老伴的相處過程中。 雖然在年輕 時， 你們可能是相敬如賓， 對彼此頗為大度， 如今卻會由於一些芝麻綠豆點大的事， 而發生爭執。

所幸的是， 這種爭吵， 是較為隱蔽的， 輕聲的， 而且很快就會煙消雲散。 關於老年夫妻為瑣事爭吵， 這不能看成你們脾氣怪， 也不能一概看成是壞事。 泰戈爾曾說：“在夫妻兩人世界中， 為宣洩內心積郁， 有時最好的事情莫過於暴風雨般地爭吵了。 ”老年人也是活生生的人， 有思想， 有見地， 有情緒。

雖然遠離工作中的社會環境， 但其喜怒哀樂仍與社會緊密相連。

當情緒積鬱而得不到宣洩， 過久就會誘發神經功能紊亂， 消化功能減弱， 產生一些生理不適和疾病， 嚴重者還會出現因鬱致病或因病致鬱的惡性循環。 而能夠吵嘴的老人， 雖然在爭吵中不為什麼實際事情， 且爭吵亦難得出誰勝誰負， 誰對誰錯， 也不會因之影響與老伴的感情， 其所獲得情感宣洩十分有益於身體健康。

偶爾發生吵嘴現象， 猶如給冷清平常的生活添加了調味劑， 使老年生活過得更有滋味。

可是， 如果經常吵嘴， 就會對健康產生極壞的影響。 因為在宣洩情緒的同時， 會出現興奮和激動， 尤其是高血壓、冠心病患者， 在“暴風雨般”的爭吵中， 容易導致中風和心肌梗塞。 所以， 一定要掌握好吵嘴的尺度， 使其有利於健康。