人流之後吃什麼水果好呢

生活中有很多已婚夫妻， 就算是懷孕了也不能要孩子。 那麼只能採取人流手術來拿掉孩子。 大家都知道人流手術對女性身體的傷害不是一般的大。 手術很久之後都不能正常的投入到生活和工作中去。 而且在飲食上也需要特別注意一下。 很多人都認為在流產之後不適合吃涼性食物， 包括水果， 其實這樣的觀念是錯誤的， 適當吃一些水果對流產後的身體也有一定的調理作用， 那下面就讓我們一起來看一下， 做完人流手術以後吃什麼水果好呢？

1、紅棗

紅棗中含維生素C多， 還含有大量的葡萄糖和蛋白質。 中醫認為， 紅棗是水果中最好的補藥， 具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、的作用， 尤其適合人流後失血多者食用。

2、橘子

橘子中含維生素C和鈣質較多。 維生素C能增強血管壁的彈性和韌性， 防止出血。 人流後內膜有較大的創面， 出血較多， 如果吃些橘子，

3、山楂

山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸， 能夠生津止渴、散淤活血。 山楂有散淤活血作用， 能排出子宮內的淤血， 減輕腹痛。

4、桂圓

中醫認為， 桂圓味甘、性平、無毒， 入脾經心經， 為補血益脾之佳果。 體質虛弱的流產後女性適當吃些新鮮桂圓或幹桂圓肉， 既能補脾胃之氣， 又能補心血不足。

以上的這些水果都是適合女性人工流產之後吃的。 除了上述的這些之外， 還有香蕉也是比較適合的。 在流產後多吃一些香蕉的話可以避免患者出現便秘的症狀， 還能有效的防止患者出現貧血的症狀,所以說香蕉也是適合流產後吃的。