手術後吃什麼水果好？

人們在手術後， 一般都會補充營養來填補手術時遺失的血液營養。 然而被大家熟知的營養補充方法都是熬雞湯， 吃排骨或者鴨血等。 其實呀， 手術後也是可以補充一些維生素的喲。 就好比是水果。 大家都知道水果是維生素含量最高的東西。 但是切勿不可吃良性的水果， 比如：西瓜、甜瓜、柚子、橘子等。 少吃這些涼性水果就可以很好的避免吃過多涼性水果而體虛的症狀。 下面我就推薦幾種手術後可以補充維生素的水果吧。

手術後吃什麼水果好？

一般來說， 手術後不要吃涼性的水果， 防止身體過寒導致體虛。 涼性的水果有：西瓜、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等。 那麼手術後吃什麼水果好呢？下面小編為您介紹。

1、蘋果

術後建議每天吃1-2個蘋果， 俗話說：“一天一蘋果， 醫生遠離我”。 蘋果的營養價值和食療價值極高， 蘋果主要含有糖， 果膠， 有機酸， 多種維生素，

鈣、磷、鎂等礦物質， 膳食纖維等。 蘋果中的維生素C是心血管的保護神， 膠質和礦物質可以降低膽固醇， 特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒， 還有提神醒腦之功。

治療慢性腹瀉和大便乾燥， 只需每日早晚空腹各吃1個蘋果， 即可見效；治療水瀉則用半成熟蘋果適量加水煮， 連湯食之。

2、香蕉

香蕉是具有能讓人開心的特殊功效的水果， 營養高、熱量低， 是相當好的營養食品。 香蕉易消化， 有清熱潤腸的功效。 手術後吃香蕉可以預防便秘等症， 香蕉潤肺止咳清熱解毒的功效， 同時香蕉眾的鎂， 鉀還具有抗癌的作用， 癌症手術和放療後的患者均可食用。

但是， 患有急性腎炎、慢性腎炎和腎功能不佳的人卻不能吃香蕉，

因為香蕉含有比較多的鈉鹽， 而腎炎患者的浮腫、高血壓都必須限制攝入鈉鹽。

3、草莓

剛做完手術的病人會出現口乾舌燥的症狀， 吃草莓可以有生津止渴， 清咽潤肺的功效。 草莓中的鞣花酸也有抵抗癌細胞的功效， 癌症病人在術後和放療後食用對身體也是很好的。

有醫學專家提醒大家， 草莓最好在飯後吃， 草莓內含有的大量果膠及纖維素， 可改善便秘， 預防痔瘡、腸癌的發生。

4、葡萄

葡萄中含有的白藜蘆醇可防止正常細胞癌變， 並能抑制已惡變細胞的擴散。 中醫認為葡萄有益氣補血、除煩解渴、健胃利尿之功能， 酸甜的葡萄對接受放療及手術後的癌症患者較為適宜， 可常食之。

吃葡萄時最好整顆吃。 如果覺得口感不太好，

可把葡萄連皮帶子榨成葡萄汁飲用。 但要提醒的是， 葡萄性偏涼， 胃寒的人一次不要吃太多。

大家要看仔細哦。 有些水果可是挑嘴的哦。 像葡萄就不太適合胃酸的人群過多的食用。 大家吃水果的時候都要有個度， 過多吃只會產生惡效應。 也不要因為喜歡吃一種水果就只吃那一種， 凡事凡物都要均衡飲食的哦。 大家都學會了嗎？