扭到頸椎怎麼辦

相信很多人都在日常生活當中遇到扭到頸椎這種情況， 遇到過這種情況的朋友都應該知道， 會產生非常嚴重的疼痛感， 而且脖子還無法進行正常的扭轉， 所以大家一定要做好對頸椎的保護工作， 儘量的養成良好生活習慣， 但是遇到扭到頸椎這種情況還不知道應該如何治療。 那麼， 扭到頸椎怎麼辦呢?

第一， 扭到頸椎怎麼辦呢?如果脖子扭的不是很嚴重， 可以用手輕輕的按摩按摩， 改善脖子處的血液迴圈， 能緩解脖子疼的症狀。 用支架或護頸枕如果脖子疼的厲害， 無法轉頭了， 就要用支架或護頸枕撐一撐， 以免傷到脖子造成二次傷害。 做肩頸保健操將頭偏向左肩， 左手越過頭頂放在頭的右邊， 另一隻手放在右肩上， 然後非常輕柔地試將頭向左拉， 再將頭偏向右肩， 做同樣的動作。

第二， 讓醫生站在病人的後面， 病人坐在椅子上。 醫者右手虎口張開卡在頸部的左側， 左手扳於頭部右側， 向左用力， 囑病人充分放鬆， 兩手成相反方向。 當側屈至最大角度時， 稍加用力扳動， 並可發出“響聲”， 然後用同法施於對側。 .貼膏藥可以選用治療跌打扭傷的膏藥貼在扭脖子的地方， 貼的時候要使勁按一按，

扭到頸椎怎麼辦呢?有時候扭到脖子是由於之前脖子受涼所致， 因此當因受涼而引起的扭到脖子， 可以用熱毛巾熱敷幾次， 堅持熱敷幾天效果會比較好。 .頸部旋轉扳動法病人端坐于方凳上， 醫者站於其後。 醫者一手扶於後枕部， 另一手扶於下頜部，