營養飲食

為什麼牙疼,牙疼的食療方法!

導致牙疼的原因有很多, 除了常見的上火所導致的牙疼之外, 還有就是齲齒所導致的疼痛。 那麼牙痛吃什麼呢?下面就為大家介紹一下緩解牙痛的食療方法。

一.齲齒牙痛型

之所以會出現齲齒牙疼, 是因為牙體不斷遭受侵蝕出現蛀孔, 而在日常的飲食中經常有食物的殘渣嵌塞於齲洞, 長期以往就會導致齲齒, 只要稍微受到冷熱酸甜刺激就可引起牙痛。

對於這種情況下的牙齒疼痛, 我們完全靠可以通過食療的方法來緩解疼痛。 比如:

1.香蕉鹽:

準備三根香蕉並且去皮, 然後抹上少許的食鹽食用, 每天吃兩次後牙齒疼痛的情況就能得到很好的緩解。

2.鴨蛋牡蠣粥

準備:鹹鴨蛋2枚, 幹牡蠣50克, 粳米60克。 把準備好的鹹鴨蛋以及粳米一塊煮成粥, 然後在熟後將鹹鴨蛋撈起後去殼並且切碎後與幹牡蠣一起放人粥內, 接著再煮片刻後放入適量的調味料食用即可。

二.風熱牙痛型

除了常見的齲齒所導致的疼痛之外, 還有一種便是風熱所導致的牙疼, 其常見的症狀是牙齒作痛, 特別是在咀嚼以及輕叩的時候疼痛的感覺會更加的明顯, 除此之外還會伴有牙齦紅腫或溢膿的情況。 同時患者還經常會感覺到口渴, 患者的舌質紅, 苔黃, 脈浮數等, 這些都是風熱壓痛的症狀。

風熱牙疼的情況我們也可以通過食療的方法來緩解以及治療:

1.香蕉皮燉冰糖

準備兩根香蕉, 並且30克的冰糖, 將兩種食材一塊放入鍋中並且隔水燉服, 每日服用3次即可。

2.絲瓜姜湯

準備:鮮絲瓜300克, 鮮薑60克, 先把準備好的新鮮絲瓜洗淨後切段, 鮮薑洗淨切片。 然後將兩味水煎1小時, 每日飲湯2次。 在牙疼吃什麼好的問題上, 絲瓜姜湯具有很好的緩解以及治療的功效, 因此患者在平時可以多吃。

三、虛火牙痛型

還有一種牙疼是虛火所導致, 這種情況下的牙疼多半表現為牙齒隱痛或微痛, 在要東西的時候疼痛的情況更加的明顯。 而且在午後牙齒疼痛的情況更加的明顯, 同時還伴有牙齦微紅、牙根浮動, 咽幹, 舌質紅等情況。 對於這種類型的牙疼, 食療的方法有:

1.生地骨碎補豬腎湯

準備:生地30克, 骨碎補15克, 豬腎1個;將食材都清洗乾淨後一塊放入鍋中並且放入適量的清水, 同時再放入適量的食鹽後煎湯, 吃豬腎飲湯, 每天服用兩次即可達到很好的緩解疼痛的效果。

2.生地元參鴨蛋湯

準備:生地30克, 元參20克, 鴨蛋二枚, 冰糖 20克。 將生地、元參泡軟後備用, 然後將鴨蛋洗淨後與生地元參共煮,等到蛋煮熟的時候再將蛋去殼後再放人生地元參湯內煮片刻,在服用的時候可以放入適量的冰糖進行調味。

面對牙疼吃什麼好的問題,專家建議患者,在牙疼的期間應該少吃一些刺激性的食物,比如像辣、酸、冷等刺激性的食物都要儘量的少吃。

然後將鴨蛋洗淨後與生地元參共煮,等到蛋煮熟的時候再將蛋去殼後再放人生地元參湯內煮片刻,在服用的時候可以放入適量的冰糖進行調味。

面對牙疼吃什麼好的問題,專家建議患者,在牙疼的期間應該少吃一些刺激性的食物,比如像辣、酸、冷等刺激性的食物都要儘量的少吃。