慢性咽炎食療 吃了它們咽炎不再犯

有人會發現自己在早晨起床後， 洗漱的過程中， 會覺得嗓子有異物、幹嘔不斷， 其實， 這說明可能已經得了慢性咽炎了。 在生活中， 有很多食物有緩解慢性咽炎的效果， 一起看看有哪些食療方法吧。

生甘草

具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效， 甘草生用， 其清熱解毒止痛、潤肺止咳的功效更為突出。 特別適用於痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者， 可單用煎服， 也可與桔梗同用， 以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。

膨大海

具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效， 能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等症狀，

效果明顯。 可單取膨大海1—3枚在沸水中泡飲， 也可以將它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。

金銀花

具有較強的清熱解毒、涼血利咽功效， 對於咽部紅腫熱痛具有明顯的治療效果， 可酌情加冰糖或蜂蜜飲， 或配上菊花、竹葉代茶飲。

羅漢果

味甘性涼， 能清肺化痰， 止渴潤喉。 取羅漢果1枚， 切碎， 沸水沖泡頻服， 能緩解咽喉乾燥不適。

另外， 蜂蜜也是最佳治療咽炎的食物了。 具體的作法如下：

取鮮藕， 蜂蜜適量， 將鮮藕絞成汁， 然後加上蜂蜜調勻， 就可以直接飲用了。 這樣， 一天堅持飲用一次， 堅持數日， 慢性咽炎就會好起來。 另一種用蜂蜜的方式是， 取些茶葉， 蜂蜜適量， 然後將茶葉用小紗布袋裝好， 置於杯中， 用沸水泡茶，

然後等涼一下的時候， 加入蜂蜜， 攪勻， 每隔半個小時， 喝點兒這樣的蜜茶， 連續喝幾天， 對慢性咽炎有很好的效果。 麻油， 也是保護喉部的最佳物質。 具體作法如下：取雞蛋， 看自己的量， 可以選一個， 也可以選兩個， 適量的麻油。 將雞蛋打入杯中， 加麻油， 沖入沸水趁熱緩緩喝下， 讓液體從自己的喉部經過， 最好是在早晨空腹的情況下飲用， 最好。

身體是革命的本錢， 不管是什麼時候， 身體的健康是最重要的。 一旦覺察到自己的身體有任何的異樣就不要再逞強了， 而是到正規醫院好好體檢， 並聽聽醫生的建議， 這才是正確的選擇。