爆！視力下降或失明你會想到是燈光的原因嗎？

導讀：喜歡去娛樂場所的人們注意啦!KTV、酒吧等這些娛樂場所是職場的人們經常會去的一些地方， 唱唱歌、喝喝酒都覺得沒有什麼大問題， 真的沒問題嗎?那麼就讓四季養生網來告訴大家， 這些場所自身隱藏的危害。

人如果長期置身其中， 光污染會對眼角膜和虹膜造成傷害， 出現眩暈、胸悶、精神萎靡、注意力不集中、神經衰弱， 引起視疲勞、視力下降， 甚至引發白內障， 更嚴重的可能導致失明。

半年前， 22歲姑娘小菲開始在一家KTV當服務生， 每天長時間在歌廳絢爛的彩燈下忙碌。 最近， 她上班時總覺得眼睛發花， 心情煩躁， 晚上失眠多夢， 半個月都沒有好轉。 昨日， 她來到醫院求診。

該院眼科副主任詳細詢問病史並仔細檢查後分析， 小菲眼部及軀體的異常可能與其工作環境中的彩色光污染有關。 現代歌舞廳安裝的黑光燈、旋轉活動燈、螢光燈以及閃爍的彩色光源構成了“彩光污染”，

陳曉介紹， 由光污染造成的慢性光損傷還未引起人們重視， 很多人出現症狀都不知是什麼原因。 陳曉建議， 預防慢性光損傷有幾種方法：白天最好利用自然光線， 經常打開窗戶， 讓陽光進入室內;整天在辦公室伏案工作的人， 每隔半小時起身活動， 避免眼睛長時間聚焦在一點上;長期在強光下活動時， 最好戴上深色護目鏡。