營養飲食

三七粉的服用量是多少

三七粉就是植物三七經過一系列加工以後的成品, 這也是人們在出現疾病以後會服用的中藥材, 而且這是一味非常好的中藥材, 效果是相當的明顯, 只不過還是要對症下藥的, 基本上來說三七粉的就是有止血, 還有止痛的效果, 而且這種藥物是需要長期服用的, 不能夠半途而廢, 因為這種如果是長時間的去服用三七粉的話就會起到軟化血管, 還有降血壓的效果。

1、孕期婦女禁止使用:女性在懷孕期間, 禁止服用三七粉。 這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

2、感冒期間:風寒感冒期間不能服用三七花, 因為三七花性微涼, 會加重風寒感冒, 三七粉性溫, 風寒感冒期間可以服用。 而患風熱感冒則不 宜服三七粉。

3、三七粉建議堅持常服:長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

4、請勿過量:一般正常體質的人,服用三七粉的一日總量在10克左右,

分2次服用。

5、早上服用:早上起來服用三七粉3克左右, 用溫開水送服。 可以增強免疫力、抗衰老等功能。

6、晚上服用:服用三七粉最好在飯前服用, 有助於改善睡眠。 如果在飯後服用請少量, 最好不超過3克, 晚上過量服用,有興奮作用。 最好不要在睡前服用三七粉, 因為服用三七粉容易口渴。

心腦血管疾病患者。

(2)高血壓、貧血人群 。

(3)各類血證患者(吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血)。

(4)體質虛弱、免疫力低下人群 。

(5)婦女非經期及產後。

(6)燒燙傷疤痕、手術疤痕, 瘢痕疙瘩患者, 含疤痕體質也可以使用, 可以抑制疤痕增生。

但是三七粉在服用的時候絕對不能夠過量的, 這也是有一定規定的, 所以人們必須要對這些規定有所瞭解,

通常來說正常體質的人們只需要每天服用十克即可的, 而且還需要分兩次來服用的, 要不然的話就很可能會出現中毒的情況, 最重要的就是三七粉的服用要在吃飯以後的, 這樣才可以促進睡眠。