中醫常識

風寒感冒致咳嗽不喝胖大海茶

感冒時, 有的人怕冷發燒的癥狀明顯, 有的人主要是鼻塞、流鼻涕, 還有的人則是最先受到咽喉疼痛、咳嗽的困擾。 對于最后一種情況,

不妨泡杯胖大海喝。

胖大海是落葉喬木胖大海的干燥成熟種子。 中醫認為它性寒味甘, 主要有兩大功能, 一是清肺利咽, 二是清腸通便。 因此, 常用于感冒咽痛、干咳無痰、慢性咽炎、熱結便秘等病癥。 風熱感冒常會引起咽喉腫痛, 每次泡上1—2枚胖大海, 代茶飲3—5天能明顯緩解咽喉不適。

但要注意, 用胖大海泡茶有兩個注意事項。

一是要辨證。 胖大海性寒, 適合用于熱證引起的咽痛干咳或便秘, 風寒感冒或肺陰虛也會引起咳嗽、咽喉不適, 不能用它。 而且, 脾胃虛寒的人喝它容易引起腹瀉。

二是不可長期喝。 胖大海有小毒, 長期飲用會給肝腎造成負擔, 還可能引起大便稀薄、飲食減少、胸悶等不適。 因此, 連續喝胖大海茶不宜超過7天。