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中醫常識

腸胃健康小貼士

2014-07-09

腸胃健康小貼士

1、菜要燒熟煮透，冰箱裡的剩菜隔夜後應重新加熱

2、蔬菜應用水浸泡半小時以上，中間換水2-3次

3、冰箱內貯存食品時，

應該生熟分開

4、不喝生水

5、飯前用流動水洗手

6、洗乾淨的碗筷應由其自然乾燥，不要擦乾後存放

7、多吃醋和大蒜，有助於預防腸道傳染病。