健康生活

日常生活中的健康小貼士

日常生活中你是否會經常遇到一些意想不到的小麻煩呢?別著急, 下面介紹的方法幫你輕鬆搞定!

口唇乾裂

準備1支有愈裂療效的潤唇膏, 稍有症狀就立即塗抹, 每隔幾小時塗1次, 並注意多喝水。 如嘴唇已幹得起泡裂口, 塗抹更要勤些, 以縮短痊癒時間。

需就診的症狀:塗潤唇膏1周後, 嘴唇的乾裂症狀仍持續, 且疼痛有增無減, 那就應及時看醫生。

肢體劃傷 準備一些具有止血、消炎(消炎食品)作用的外用藥, 塗於受傷部位, 既止血, 又防止細菌感染, 幫助皮膚生長。 每天可用淡鹽水清洗傷口, 換藥, 3~5天傷口即可癒合。

需就診的症狀:使用止血藥數分鐘後仍血流不止, 或傷口出現紅腫熱痛, 或傷口較深、較大, 應及時到醫院縫合或進一步治療。

雙腳磨出水泡

取一針頭, 用過氧化氫或酒精消毒後, 輕輕挑破水泡。 然後塗上抗菌藥膏, 用鬆軟有彈性、透氣性良好的繃帶包紮。 同時可在腳上抹些止汗藥, 防止腳底出汗, 引起感染。 另外應換一雙走路舒服的平跟鞋。

需就診的症狀:採取以上應急措施後, 水泡不但沒消, 反而出現紅腫, 觸之有刺痛感, 說明可能已經有感染, 應到醫院治療, 不要自行處理。

不停地打嗝

慢慢喝幾口熱水, 深吸一口氣, 屏息1分鐘, 同時像排便一樣使勁兒擠壓腸胃, 一般幾分鐘後打嗝可止。

需就診的症狀:持續打嗝超過1天,

應到醫院檢查, 可能是消化(消化食品)系統出了問題。 尿急尿痛 大量飲水, 有尿意時即刻排掉, 這樣可將病菌排出體外, 防止感染進一步惡化。 需就診的症狀:尿急尿痛不緩解, 且有發燒、血尿、腰痛、噁心嘔吐, 應及時就醫。