營養飲食

這些下飯菜竟然如此好吃,老公每天回家吃飯

香辣紅燒肥腸

材料:豬肥腸150克、胡蘿蔔50克、青紅椒20克、香菜10克、蔥10克、醬油2勺、鹽1勺、味精1小勺、料酒1勺、醋1小勺、白砂糖1小勺、薑10克、澱粉20克、鮮湯、油適量

做法:

1、豬肥腸洗淨之後切成段, 用醬油、料酒醃制一會兒

2、胡蘿蔔洗乾淨切片、青紅椒切段、香菜切末、蔥切段、薑切絲

3、澱粉加水調和均勻

4、熱鍋下油燒熱, 爆香薑絲後倒入肥腸煸炒

5、加入青椒段、醬油、鹽、料酒、白糖、醋、鮮湯煮開之後加入味精

6、翻炒入味後加入胡蘿蔔片、香菜、蔥花炒勻勾芡就可以出鍋啦

特色:氣味香濃、肥而不膩、下飯

微辣虎皮尖椒

材料:辣椒10條、醬油2勺、醋1勺、白糖1勺、鹽1小勺、蔥薑15克、味精、油適量

做法:

1、辣椒去蒂、去籽洗乾淨, 蔥薑切絲

2、在碗中加入醬油、蔥薑絲、白糖、醋、鹽調成醬汁

3、熱鍋下油, 放入辣椒, 煎至兩面金黃, 倒入醬汁, 蓋上蓋子煮開, 撒點味精即可

特色:外酥裡嫩、香辣美味