營養飲食

雪蓮果的功效與作用及食用方法

雪蓮果的營養價值很高, 這樣食物在吃的時候, 對身體有著很好的幫助, 不過在對它選擇的時候, 也是要對它先進行瞭解, 這樣吃的時候, 對身體才不會有損害, 那雪蓮果的功效與作用及食用方法都有什麼呢, 它的食用方法也是比較多, 對它在吃的時候, 都是可以放心進行的.

很多人對雪蓮果的功效與作用及食用方法並是不很清楚, 在選擇它之前, 也是要先對它進行瞭解, 使得吃雪蓮果的時候, 都是可以知道它對自身有著怎麼樣的幫助。

雪蓮果的功效與作用及食用方法:

雪蓮果的功效:

除寒, 壯陽, 調經, 止血。 治陽萎, 腰膝軟弱, 婦女崩帶, 月經不調, 風濕性關節炎, 外傷出血。 ①《柑園小識》:除冷痰, 助陽道。 ②《綱目拾遺》:治-切寒症。 又, 陳海曙雲:治痘不起發及悶瘄悶痘, 用一瓣入煎藥中。 ③《四川中藥志》:除寒痰水飲, 壯陽, 補血, 溫暖子宮。 治男子陽痿, 女子月經不調及崩帶。

④《新疆中草藥手冊》:通經活血, 強筋骨, 促進子宮收縮。 治風濕性關節炎, 婦女小腹冷痛, 閉經, 胎衣不下, 麻疹不透, 肺寒咳嗽, 陽萎。 ⑤《雲南中草藥》:調經, 止血, 治月經不調, 雪盲, 牙痛, 外傷出血。

雪蓮果的作用:

雪蓮煎劑、乙醇提取物、總黃酮、總生物鹼有顯著的抗炎作用, 有降壓作用;注射液、總黃酮有較強的鎮痛作用;煎劑有免疫與抗氧化作用, 對小鼠中樞神經系統有明顯的抑制作用, 對子宮有興奮作用, 且可終止妊娠;煎劑可增強心臟收縮力, 增加心輸出量, 但對心率無明顯影響, 而總生物鹼則對心臟有抑制作用, 使心肌收縮力減弱, 心率減慢;煎劑、總生物鹼對腸有抑制作用, 並能明顯對抗腸肌強直性痙攣。

食用方法:

雪蓮果雞蛋糖水

材料

紅棗 8個 桂圓[幹] 15個

雪蓮果 一根 雞蛋一個

做法

1.雪蓮果削皮洗淨, 切成小塊後泡在水裡防止氧化

2.桂圓幹去殼, 放小碗裡備用

3.紅棗用開水燙軟, 洗淨

4.把左右食材放進鍋裡, 燉一小時左右

5.起鍋前打勻一個雞蛋, 澆在鍋裡, 做成蛋花

以上就是對雪蓮果的功效與作用及食用方法詳細介紹, 吃這樣的食物是可以放心選擇的, 而且它的食用方法, 以上也是有著詳細說明, 在吃的時候, 完全可以按照以上方法進行, 但是要注意, 吃雪蓮果不能過多選擇, 適量吃最佳。