荷蘭專家：冥想也可幫助減肥
【環球網綜合報導】據俄羅斯“健康生活網”3月17日消息， 荷蘭專家稱， 冥想可以幫助減肥。
荷蘭瓦赫寧根大學的專家稱， 冥想可到達減肥的目的。 在冥想時， 身體的其它部位處於放鬆狀態， 這樣更有助於減肥， 且常常冥想還可減輕壓力。
此外， 專家還稱， 冥想還有助於預防抑鬱， 增強免疫力， 甚至還能降低血壓。 (實習編譯：史少珍 審稿：朱佩)
【環球網綜合報導】據俄羅斯“健康生活網”3月17日消息， 荷蘭專家稱， 冥想可以幫助減肥。
荷蘭瓦赫寧根大學的專家稱， 冥想可到達減肥的目的。 在冥想時， 身體的其它部位處於放鬆狀態， 這樣更有助於減肥， 且常常冥想還可減輕壓力。
此外， 專家還稱， 冥想還有助於預防抑鬱， 增強免疫力， 甚至還能降低血壓。 (實習編譯：史少珍 審稿：朱佩)
