各種早餐餅的做法大全
早餐作為一天的開始, 應該儘量吃飽吃好, 但現如今, 很多人早餐吃的較為匆忙, 因為早上的時間比較緊張, 很多人沒有那麼多時間慢慢享用早餐, 但如果能夠製作出簡單、營養、美味又不太費時間的早餐, 就會讓一個人有非常完美的一天, 餅的種類有很多, 那麼有哪些做法可以用來做早餐餅呢。
早餐是一天中最重要的一餐, 通常卻沒有太多時間來折騰製作。 所以, 平時會常收到親們的留言, 希望可以多看到一些簡單又好吃的早餐主食。 以下這6道早餐餅, 做法簡單也很相似, 都是用平底鍋來做的, 十幾分鐘搞定, 只需要在食材上變化一下, 味道就大不同。 學會一種做法, 其它的自然也就會了。 親們還可以照著這些做法, 換成自己喜歡的食材, 舉一反三, 吃到每天都不重樣的早餐餅哦~
第一道:蘿蔔絲煎餅
煎一兩張餅, 再搭配上一碗小米粥(粥可以提前幾小時預約做好),
白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維, 具有促進消化, 增強食欲, 加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。 中醫理論也認為該品味辛甘, 性涼, 入肺胃經, 為食療佳品, 本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。
具體製作方法
第一步:準備食材。 白蘿蔔500克, 麵粉200克、雞蛋2個、香蔥適量。
第二步:白蘿蔔去皮然後擦成細絲。
第三步:往白蘿蔔中放入1勺鹽醃制兩、三分鐘, 然後醃制出來的多餘水份倒掉。
第四步:將麵粉、雞蛋、香蔥末一起倒入蘿蔔絲中。
第五步:加入大概50毫升左右清水, 攪拌勻均。
第六步:平底鍋燒熱, 稍稍抹一點點油。 然後倒入1勺麵糊, 攤開抹平。
第七步:一面烙好後翻面, 直到雙面金黃、成熟時取出即可。
第二道:芹菜煎餅
按照平時的習慣, 芹菜葉通常都是摘下來扔掉, 很多人也認為它不能吃。 其實, 它比芹菜莖營養還豐富。
據有關統計, 芹菜葉中胡蘿蔔素含量是芹菜莖的88倍、維生素C含量是莖的13倍、維生素B1含量是莖的17倍、蛋白質含量是莖的11倍、鈣的含量則超過莖2倍。
中醫也認為, 芹菜葉性味涼, 有清熱消毒、清理胃腸垃圾, 滑腸通便、降血壓的作用。
以下, 就給大家介紹一種芹菜葉的吃法。 用芹菜葉烙成薄餅, 口感鬆軟, 清香十足, 絕對是有營養又美味的一道主食。 喜歡的親們一定要試試看~
具體製作方法
第一步:準備食材。 芹菜葉一把、麵粉150克、雞蛋2個、鹽1勺。
第二步:燒一鍋水, 然後把芹菜葉放入鍋中焯30秒。 焯好後撈出放入涼水中, 最後擠幹水分。 (焯下水, 可以去掉芹菜葉中的苦味, 吃起來更加清香。 )
第三步:把芹菜葉切碎, 如圖。
第四步:把麵粉、芹菜葉、雞蛋、鹽一起放入盆中, 如圖。
第五步:緩緩的倒入適量的清水, 攪拌成像優酪乳一樣濃稠的麵糊, 如圖。
第六步:把平底鍋燒熱, 稍稍抹一點點油。 然後倒入1勺麵糊, 攤開抹平。
第七步:一面烙好後翻面, 直到雙面金黃、成熟時取出即可。
第三道:香煎土豆絲餅
把土豆絲、雞蛋、麵粉放在一起, 烙了一張土豆絲餅。 沒想到, 家人特別喜歡。 這個香煎土豆絲餅, 表面金黃酥脆, 內裡軟嫩適口, 再夾雜著土豆絲的清香,
具體製作方法
第一步:準備食材。 土豆1個、麵粉1小碗、雞蛋2個、香蔥適量。
第二步:將土豆去皮, 然後用擦絲器擦成絲備用。
第三步:將麵粉、雞蛋放入土豆絲中。
第四步:再往土豆絲中放入2小碗水, 然後攪拌勻均。
第五步:往麵糊中放入1勺鹽、適量的香蔥末, 然後攪拌勻均。
第六步:平底鍋燒熱, 然後倒入適量的食用油。 再將麵糊倒入鍋中攤開(如圖), 小火開始烙制。
第七步:一面烙好後翻面, 直至雙面金黃餅成熟時取出。
第八步:吃的時候, 建議切成塊。 可以按自己口味搭配番茄醬, 或者用3勺生抽、2勺米醋、1勺白糖、幾滴香油、少許香蔥碎調成碗汁蘸上食用。
第四道:麵條煎餅
平時吃麵條, 難免會多多少少的剩下一些。 煮過的麵條在放上一段時間後,會變得很粘,口感也變得很差。扔掉,又會覺得可惜。總之,面對剩下的麵條大多時候只剩下為難。
以下,給大家介紹一種剩麵條的好吃法,將剩下麵條做成煎餅。這個餅色澤金黃,口感豐富,外香裡嫩,蘸上自己喜歡的料汁或者配上粥,都非常好吃,家人肯定會喜歡。親們不妨試試。
具體製作方法
第一步:準備食材。剩麵條1碗、麵粉1小碗、胡蘿蔔1根、雞蛋2個、香蔥適量。
第二步:將胡蘿蔔切成絲、香蔥切末,然後和麵粉、雞蛋一起放到盆中,如圖。
第三步:往盆中倒入一碗清水,然後攪拌勻均靜置幾分鐘,如圖。
第四步:把剩麵條用筷子打散,如圖。
第五步:將剩麵條放到麵糊中攪拌勻均。
第六步:平底鍋燒熱,抹少許油。然後舀1勺麵糊放到鍋中攤開,小火開始煎制。
第七步:煎至一面金黃時翻面,直至雙面成熟時取出即可食用。
煮過的麵條在放上一段時間後,會變得很粘,口感也變得很差。扔掉,又會覺得可惜。總之,面對剩下的麵條大多時候只剩下為難。以下,給大家介紹一種剩麵條的好吃法,將剩下麵條做成煎餅。這個餅色澤金黃,口感豐富,外香裡嫩,蘸上自己喜歡的料汁或者配上粥,都非常好吃,家人肯定會喜歡。親們不妨試試。
具體製作方法
第一步:準備食材。剩麵條1碗、麵粉1小碗、胡蘿蔔1根、雞蛋2個、香蔥適量。
第二步:將胡蘿蔔切成絲、香蔥切末,然後和麵粉、雞蛋一起放到盆中,如圖。
第三步:往盆中倒入一碗清水,然後攪拌勻均靜置幾分鐘,如圖。
第四步:把剩麵條用筷子打散,如圖。
第五步:將剩麵條放到麵糊中攪拌勻均。
第六步:平底鍋燒熱,抹少許油。然後舀1勺麵糊放到鍋中攤開,小火開始煎制。
第七步:煎至一面金黃時翻面,直至雙面成熟時取出即可食用。