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女人這麼洗臉毀掉肌膚!

都說冷水洗臉可以幫助收縮毛孔, 強健肌膚, 那麼, 女性冬天真的可以用冷水洗臉嗎?

答案是否定的。 尤其是對於油性皮膚, 如果長期採用冷水洗臉,

由於“寒性收引”, 使毛孔收縮, 無法洗淨堆積于面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢, 不但不能達到美容的效果, 反而容易引起痤瘡之類的皮膚病, 影響美容。

正確的潔膚應做到既清潔又不損害皮膚, 是護膚美容的基礎。 而適當的水溫則是皮膚清潔的重要條件, 水溫過冷與過熱對皮膚的滋養都不利。

水溫過冷(20℃以下)對皮膚有收斂作用, 可鍛煉肌膚, 使人精神振奮, 但長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮, 使皮膚變得蒼白、枯萎, 皮脂腺、汗腺分泌減少, 彈性喪失, 出現早衰, 對皮膚滋養不利。

水溫過熱(38℃以上)對皮膚有鎮痛和擴張毛細血管的作用, 但經常使用會使皮膚脫脂, 血管壁活力減弱, 導致皮膚毛孔擴張,

皮膚容易變得鬆弛無力、出現皺紋。

合適的水溫應在34℃左右, 略高於皮膚溫度, 但低於體溫, 用手試, 有溫熱感, 但不會覺得燙。 這種溫水, 既能潔膚, 又對皮膚有鎮靜作用, 有利於皮膚的休息和解除疲勞, 對皮膚無傷害。

正確的洗臉方式應採用溫水和冷水交替的方法, 即:溫水清洗面部→順著面部肌肉紋理走向塗抹清潔劑(洗面乳或皂類等), 時間不宜過長, 以3-4分鐘為宜→用溫水將清潔劑洗去→用冷水沖洗面部。

採用這種溫水和冷水交替的方法, 不僅能達到清潔皮膚的目的, 而且通過水溫的冷熱變換, 可使皮膚淺表血管擴張和收縮, 增強皮膚的呼吸, 促進面部的血液迴圈。