健康食療

沙參的治病功效及食療方

沙參的治病功效及食療方

沙參, 又稱泡沙參、泡參, 中醫認為, 沙參性微寒、味苦, 具有安五臟、補中益氣、除寒熱、止驚煩、益心肺、清肺火、消腫毒的功效,

能治療胃痹心腹痛、結熱氣頭痛、久咳肺痿等症。

治病功效

1、治婦女帶下病

取適量沙參, 研末, 每次服用二錢, 用米飲調下。

2、治肺熱咳嗽

取沙參半兩, 加水煎服。

3、治療疝氣, 小腹及陰中相引痛如絞

取適量沙參, 研為末, 酒服方寸匕, 立瘥。

食療方

1、沙參玉竹百合銀耳湯

材料:蜜棗2顆, 銀耳2朵, 玉竹、百合數片, 沙參1段, 瘦肉、食鹽適量。

做法:玉竹、沙參、百合、銀耳洗淨, 洗好後將銀耳、百合放水浸泡10分鐘, 然後把所有材料倒入鍋中, 加水煲2小時, 加鹽調味即可。

功效:益胃生津, 養陰潤肺。

2、沙參泥鰍湯

材料:豬瘦肉100克, 泥鰍200克, 黃芪10克, 大棗3顆, 沙參20克

做法:

(1)、泥鰍宰殺洗淨, 沸水汆燙去黏液;油鍋燒熱, 先將泥鰍煎到金黃色, 撈出備用;

(2)、大棗泡發,

黃芪、沙參洗淨, 豬瘦肉洗淨切片;

(3)、將所有材料倒入鍋中, 加適量清水文火煲2小時, 最後加鹽調味即可。

功效:益腎助陽, 補中益氣, 清熱止咳, 養陰潤肺。