更年期的女人毛病特別多 竟是化妝惹的禍 熱門文章排行榜 >>2017-11-22 09:14來源：99健康網
最近王女士到了更年期， 跟大多數40多歲的女性來了更年期不一樣， 王女士的情況顯得尤其嚴重， 暴躁易怒， 每天沒事找事怎麼看老公和兒子都不順眼， 搞得一家人都不高興， 而且王女士的失眠症狀也越來越嚴重， 經常到了半夜都睡不著， 家務也不做了， 去醫院檢查後才發現這竟與王女士年輕時愛美， 每天化妝有關。
女人更年期毛病多竟是化妝品惹的禍
醫生說， 化妝雖然是大多數的愛美女性每天要做的事， 但是研究表明， 經常化妝可能會導致女性的更年期過得尤其艱難。 化妝品中含有的鄰苯二甲酸的化學物質久而久之會影響卵巢的發育， 造成卵巢提前老化， 女性卵巢退化造成的影響是非常嚴重的， 雌激素分泌會減少， 女性特徵逐漸消失， 皮膚不再光滑， 臉上生出皺紋以及斑。
對於這種情況， 醫生指出， 除了從心理， 身體方面進行調理，
西方醫學界推薦激素替代療法， 見效快， 但是近來醫學界推測口服雌激素異黃酮等可能是很多女性宮頸癌、乳腺癌的主要起因之一。 因此， 給各位女星更年期綜合症患者推薦蜂蜜食療法， 傾城蜜能有效補充雌激素的同時沒有副作用， 長期食用可改善更年期綜合症各種症狀。
更年期綜合症是中年女性的健康殺手， 對女性的身體， 心理都會造成不小的影響， 大家能更好的愛護自己自己的身體。
四大症狀說明你已進入更年期
1、面部潮紅發熱：自下部開始向上蔓延到整個面部， 面部常有顯著的血管擴張、發紅、全身出汗。 同時出現頭暈、眩暈， 潮紅程度不一， 有的限於面、頸部發紅， 但也可能很頻繁而嚴重。
2、月經週期改變：週期延長， 月經期間隔延長， 或二、三月不來， 幾個月後又恢復其自然規律。 這樣停經與規律的行經交替出現， 可以持續一、二年。 有的女性則在一段時間週期較短， 月經次數過多。
3、植物神經失調，
4、經血外觀變化：血色變淺， 呈粉紅色， 甚至發黑， 雜有小血塊及纖維碎片。 經血量也有改變， 有的女性經血量逐漸減少， 但也有出血增多或大出血的。 經期長短也有變化， 有的逐漸變短， 只有2-3天， 而另一些婦女， 則經期延長， 可持續10天。
更年期女性要補充4種元素
1、雌激素
更年期來臨時， 體內分泌的雌激素減少， 分佈在女性全身多處組織和器官內的400多種雌激素受體因為雌激素的減少， 將會引發嚴重的退行性變化， 緊接著將會引起各種疾病， 因此， 對於更年期女性來說， 最重要的就是補充雌激素。
2、維生素
現代人因為生活習慣的問題， 每日攝取的維生素遠遠達不到人體每日所需的量， 對於更年期女性更是如此， 而眾所周知各種維生素具有廣泛的生理功能， 因此更年期女性要多吃蔬菜水果，
3、熱量
更年期女性代謝和生理機能都會有所改變， 抵抗力也慢慢下降， 在營養的補充方面和老年人異曲同工， 要適量補充熱量滿足身體需求， 碳水化合物作為人體作重要的熱量來源， 是必不可少的， 但是要適量攝入， 避免肥胖。
4、礦物質
更年期女性需要注重補鈣， 女性到了更年期， 骨質疏鬆是比較常見的疾病， 要多喝牛奶， 常吃對於補鈣有好處的食物， 如魚類、肉類、豆類、蔬菜、水果類等。
調查發現， 高達94%的婦女會出現一種或多種更年期症狀， 近2/3更年期婦女的症狀會嚴重影響她們的生活。 所以千萬不要輕視更年期， 更年期調理不好，可是對你的身體和心理都有很大的危害，尤其是波及到身邊愛你、關心你、呵護你的家人和朋友！
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更年期調理不好，可是對你的身體和心理都有很大的危害，尤其是波及到身邊愛你、關心你、呵護你的家人和朋友！
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