健康食譜

小攤上的蔥油餅,賣到斷貨,其實只是有了這兩個步驟,你也這樣做,一口氣吃5個

做蔥油餅講究的就是一個香酥脆, 其中和麵的軟硬程度和烙餅時的火候非常重要。 做蔥油餅一定要燙麵。 所謂的燙麵就是用開水和麵, 燙過的面烙出得餅軟而香甜。 這種一圈圈盤繞似的餅, 外面一層香脆, 裡麵筋道好吃, 口感很有層次 。 蔥油餅好吃還有一個竅門, 就是烙餅的時候也放蔥油, 這寫步驟把握好了, 你做的蔥油餅只會是越來越好吃。

擀成長方形薄面皮。 淋上食用油適量, 均勻撒上蔥花和鹽。 注意燙麵的水一定要是開水, 然後攪動個五分鐘, 把面攪的充分均勻即可。

從一頭卷起。

捏住兩頭卷成如圖形狀。

再擀成圓餅, 薄厚均勻。

平底鍋預熱放油。 待油溫兩成熱時轉小火把面餅放進去。 慢慢把一半蛋液倒在餅上, 用鏟子攤開。 蓋蓋兩分鐘後翻個。 把剩下的蛋液倒在另一面攤開。 蓋蓋, 每兩分鐘翻一次面。 看到餅鼓起來就OK。

簡簡單單的蔥油餅就這麼的完成了, 大家都餓了吧。

一日三餐, 早餐最為重要。 每天堅持用早餐, 則是延年益壽的要素之一。 在生活方式上應把早餐放到重要的位置。