中老年人為什麼會膝蓋疼

人到中年之後， 不是這病就是那病， 最常見的就是三高病症。 它們分別是血壓高、血脂高和血糖高， 然後就是腰腿疼關節疼。 今天我們就介紹一下膝關節的重要組成部分————膝蓋疼的原因， 當然， 主要是中老年人膝蓋疼的原因， 膝蓋疼是中老年人患病的一個普遍現象。 其實， 無論什麼病， 主要找到原因， 才可以對症下藥， 最終得以治療。 亂投醫， 亂用藥， 不僅僅不會得以治療， 還會加重病情.

人們從出生後， 所有的生物活動都是靠腺體分泌激素來做最基礎的支持和調節。 如果腺體出現問題， 某一種激素分泌水準改變， 就會引起多米諾骨牌的效應。 在幼年、少年、青年階段， 身體的腺體代謝旺盛， 生長激素分泌旺盛， 使身體日漸增大， 青少年時期性腺分泌旺盛， 使身體日漸強壯。 各個系統都以生長壯大為目標， 為繁殖做準備。 這是我們從遠古到今天進化多年才形成的生物特性。

這個時期骨骼、肌肉強壯而有彈性， 就是有些損傷， 都會很快癒合。 到青年的中後階段， 身體不再生長， 各個腺體就出現萎縮， 生長激素、性腺激素和功能激素分泌量逐漸減少。 這種情況出現的早晚因人（因家族）而異。 一般從25歲~30歲不知不覺就開始了。 人們開始容易疲勞， 感覺力不從心。 人們開始容易生病， 高血壓、心臟病、糖尿病等慢性疾病就來伴人終老。 在骨骼、肌肉上的表現就是骨萎縮（骨質疏鬆）和肌肉彈性、力量減弱， 筋膜水分減少， 變脆。 受傷以後， 恢復時間開始延長。

在體內下降的激素濃度調節下， 中老年人骨組織中的骨細胞成分逐漸減少， 強度減低， 關節內附著於骨的軟骨逐漸變薄， 彈性減弱， 受力後的恢復能力變弱。

另外， 中老年人的攝食量雖然與年輕時的攝食量略有減少， 但由於活動量減少， 能量消耗減少， 營養過剩出現堆積， 體重增加。 骨、肌萎縮， 體重增加， 這是中老年人膝關節容易損傷， 造成長時間關節疼痛的物質基礎。

以上就是中老年人膝蓋疼的原因， 主要是生理方面的原因， 由此可見， 年紀大了， 骨骼就會逐漸的老化， 出現膝蓋疼在一定程度上來說是在所難免的， 我們能做的可能就是， 注意飲食， 控制體重， 適度鍛煉， 增加休息時間等， 沒有太多更好的辦法， 在藥物治療的同時， 還要保持一個良好的心情。