健康食療

中藥決明子 有你不知道的用途

決明子綠茶

原料:決明子、綠茶各5g。

制法:決明子用小火炒至香氣溢出時取出, 候涼。 炒好的決明子、綠茶同放杯中, 中入沸水, 浸泡3~5分鐘後即可飲服。 隨飲隨續水, 直到味淡為止。

功效:此茶清涼潤喉, 口感適宜, 具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。

杞子甘菊茶

甘菊有退肝火, 明目的功效, 但是因為性冷, 所以配合杞子平衡藥性。 如果有上火的MM, 那麼就可以免去杞子, 有降火的功效哦。

決明子茶

原料:決明子茶

做法:熱水沖泡。

功效:清肝明目、利水通便。

決明子也有明目排毒的功效, 據說也是一種減肥聖品,

除此之外, 決明子還有除濕的功效。 茶味偏酸, 不過味道還是挺不錯的。

山楂決明子茶

原料:山楂15克、荷葉15克、決明子10克, 用法:水煎飲其汁液。 功效:用於糖尿病。

做法:幹山楂、決明子各30~50克, 除去雜質後放入保溫瓶中, 沖入剛燒好的開水, 浸泡1-2小時後即可當茶飲。 飲完1瓶後再加開水浸泡飲服, 可連續服用3次。 長期服用可血壓控制在正常水準。

99藥劑師溫馨提示:

1、決明子性微寒, 容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人, 不宜飲用此茶。

2、孕婦禁用。

3、脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。