垃圾食品的解藥

垃圾食品不僅僅是出現在超市中， 甚至有很多現實生活中現加工的垃圾食品， 它們往往是美味的， 而且是最獨特的， 垃圾食品的口味似乎是很多人都不可抵擋的， 也正是因為這樣， 才讓更多的人喜歡品嘗。 甚至是不顧它的危害。

火鍋是平時大家都特別喜歡的一種美食， 很多人喜歡在冬天吃火鍋， 其實火鍋的本身就是一種垃圾食品。 對于那些特別容易上火的人群來說， 經常吃火鍋也是不好的， 而且體內有一些病發性癥狀的， 如果吃火鍋的話， 是會導致癌變。 有的時候還容易產生其他疾病。 如果能在吃完火鍋之后吃一個柚子， 就會解除這樣的煩惱， 它會幫助體內消化， 去火。 是非常不錯的火鍋消化食物。

皮蛋是一種獨特的美食， 這種美食往往是不少人都喜歡吃的， 尤其是兒童， 皮蛋含有大量的鉛， 吃的太多會讓人體難以消化， 而且會導致聽力上的障礙， 損害記憶力， 皮蛋還會讓自己的智商降低。 這個時候來一些豆腐， 豆腐可以讓你體內少吸收鉛， 增強鉛的排除， 而且能夠更好的保護你的身體。 幫助恢復健康。

酸菜魚也是一道家常菜， 吃酸菜魚會讓你體內的酸性物質積累的太多， 經過長時間泡發的酸菜本身是沒有任何營養物質可言的， 極易給人體造成結石， 尤其是對于腎部是非常不好的。 容易形成本身的致癌物質。 還有很多酸， 在人體內經過反應， 也會引發其他的疾病。 尤其是對于維生素c的缺乏， 飯后， 可以吃一顆獼猴桃。 因為內部含有酸菜所缺乏的營養物質，