蘿蔔秧子怎麼做好吃法
平時我們大家吃得最多的都是蘿蔔, 但實際上蘿蔔秧子也是可以食用的。 蘿蔔秧子又可以叫做蘿蔔纓子, 其富含有大量的纖維元素, 可以使食用者產生較強的飽腹感, 對於想要減肥的人來說可以起到很大的幫助作用。 但蘿蔔秧子一般食用的口感上不是特別的好, 那麼要怎麼做才可以使它變得好吃呢?
涼拌蘿蔔葉;
1.先把蘿蔔櫻子用開水焯一下, 再用鹽醃1小時, 瀝出水分, 切成細絲裝盤;
再用醬油、醋、香油、味精、芝麻醬調成的汁澆在蘿蔔葉上拌勻;
再淋點辣椒油, 非常的清爽。
2.清炒蘿蔔櫻子也很好吃, 切成細菜絲, 配上紅辣椒絲, 油燒熱後, 爆香蒜瓣和
著菜葉炒
1、洗淨後先用開水汆下, 汆之前水裡放點油, 這樣可以保持菜色的鮮綠;
2、汆後立即放入涼水中激下(保持菜的脆嫩)後切碎;
3、開油鍋, 分別將薑末、辣椒絲爆香, 蘿蔔櫻子下鍋翻炒, 加精鹽、味精少許,
炒辣椒
食材
主料蘿蔔秧500克、幹辣椒適量
方法/步驟
1、將買回來的蘿蔔秧去除根須黃葉,
2、入水淖一下,
3、變軟變色即可撈出擠幹。
4、將淖過的蘿蔔秧子切碎,
5、辣椒也切碎
6、大蒜子切碎或切片備用。
7、熱鍋熱油,
8、先加入大蒜子爆一下。
9、加入幹辣椒過一下油。
10、隨即倒入切好的蘿蔔菜,
11、大火, 爆炒。
12、加入鹽入味, 炒勻即可。
13、出鍋裝盤
14、這道菜要清爽, 無須加水,
15、入味, 炒香即可出鍋!