健康食譜

日本豆腐蝦仁蒸蛋的做法

吃得好, 我們才能擁有更健康的身體, 不過現在有很多人卻忽略了這一點, 往往要等到疾病發生了才去重視飲食, 其實日本豆腐蝦仁蒸蛋的做法簡單, 味道可口, 只要簡單的幾個步驟就可以讓自己和家人品嘗到美食, 又保證了健康, 何樂而不為呢?

日本豆腐蝦仁蒸蛋">

1、準備所需食材

2、豆腐切片;蝦仁解凍洗淨備用

3、將雞蛋打到碗中, 放入半勺鹽, 充分攪打, 然後倒入適量溫水, 加少許油

4、蒸鍋燒開水之後, 將雞蛋液放進去蒸約10分鐘左右

5、這時候雞蛋液已經凝固

6、接著將豆腐放在雞蛋上面, 再將蝦仁放豆腐上面擺好造型,

為了好看, 我還撒了一些紅蘿蔔粒, 繼續蒸5分鐘左右

7、蝦仁變紅了兩分鐘之後端出

8、淋上一勺蒸魚豉油和香油, 撒上蔥花就可以開吃啦。

通過介紹不難看出日本豆腐蝦仁蒸蛋的做法十分好掌握, 即便你是剛學會做飯的人也能很好的做出來, 至於菜的品相不是重要的重要的是味道。