看電視 離螢幕至少3米遠

你下班回家， 打開電視， 螢幕上歌舞昇平;你把冰箱裡的麵包放進微波爐中， 一股溫熱的麥香隨著微波爐的轉動在空氣中彌散;電話響了， 你拿起了無繩電話慵懶地靠在沙發上開始煲電話粥;吃完飯， 沖了個熱水澡， 然後用吹風機給自己做了個大波浪的髮型;不早了， 被電熱毯烤得暖融融的被窩正引誘你鑽進去。 愜意!全套的電器把我們伺候得舒舒服服， 但是我們也不得不為這份閒逸付出代價：據報導， 擁有現代化生活的我們所接受的電磁波是我們祖輩的1.5億倍。

為了防止輻射， 以下幾點是需要注意的：

1.行動電話也會產生輻射。 所以如果你確實需要使用行動電話時， 最好是戴上耳機， 以減少電磁波的輻射。 同時， 你每次用行動電話通話的時間不要太長。

2.睡覺時， 細胞正在處於修復階段， 人體的各項生理功能也在工作， 而把電子鬧鐘放在床邊的話， 就有可能使你處於電場輻射之中。 通常的建議是移開電子鬧鐘至少1.5米遠， 或者是用一個老式的上發條的機械鬧鐘來代替電子鬧鐘， 這樣你就可以有一個“無負荷”的休息。

3.從小我們就被反復叮囑看電視時不要坐得離電視機太近， 如今我們可能又要把這些話說給我們的子女聽。 一般來說， 我們看電視的時間比使用其他任何家電的時間都要長， 因此建議你看電視時，