營養飲食

芒果孕婦能吃嗎?

芒果作為熱帶比較常見的水果, 是非常多朋友喜愛的一種水果種類, 芒果的味道比較濃郁, 讓人吃完之後回味無窮。 芒果的屬性其實是比較濕熱的, 如果食用過多的話, 對身體是容易造成過敏的情況。 孕婦可以適量的食用一些芒果, 但是一定要控制好量。

孕婦吃芒果的注意事項

1、謹防過敏

芒果中含有一些易引起人體過敏的成分, 過敏體質的人接觸芒果後會得“芒果皮炎”, 出現皮膚發癢, 出疹子等症狀, 因此有過敏體質的孕婦不能吃芒果。 另外吃完後芒果後, 要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉, 以免發生過敏反應。

芒果過敏屬於遲髮型過敏反應, 一般在吃芒果後6天皮疹才會出現, 反復接觸者也可能數小時就出現, 所以如果不確定是否過敏, 最好的方法是一次不要吃太多, 觀察一段時間, 如果確實不過敏, 再放心食用。 如果孕婦出現了過敏性皮膚炎,

最好尋求專業的皮膚科醫生進行治療。

2、吃芒果要適量

芒果是濕熱性水果, 吃過了會喉頭發癢, 口幹, 面色發黃等“上火”症狀, 即使本身沒有敏感史者, 一口氣吃數個芒果也會即時有失聲之感, 需要馬上用淡鹽水漱口化解。

所以對於孕婦來說,

芒果味道雖好, 但絕不能貪吃, 孕媽每天不要吃超過三個。

3、脾寒腎虛者、糖尿病患者慎吃

芒果性質帶濕毒, 如果孕婦本身患有皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿, 婦科病如白帶, 內科病如水腫、腳氣等, 都是體內“濕”的症狀, 體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果, 可能會令情況惡化。 所以有以上症狀的孕婦應慎吃芒果。

孕婦吃芒果過敏怎麼辦吃芒果易發生過敏反應, 那麼處於特殊時期的孕婦要如何避免芒果過敏呢?

有一些人吃了芒果會全身起紅斑, 出現嘔吐、腹瀉等現象。 這樣的患者有可能是過敏體質, 就不宜再吃芒果了。 而大多數患者的芒果過敏是可以避免的。

1、如何避免吃芒果過敏

吃芒果時, 多數人習慣于剝開皮, 直接咬著吃, 這樣很容易將果汁沾到口邊或臉部的皮膚上。 而有些人臉上沾了果汁也不以為然, 果汁長時間殘留在皮膚上就會對皮膚產生刺激性作用, 引起了過敏反應。 所以, 孕婦在吃芒果時, 最好將果肉切成小塊, 直接送入口中。 吃完芒果後,

應漱口、洗臉, 以避免果汁殘留。

2、吃芒果過敏怎麼辦

如果孕婦吃了芒果後出現皮膚瘙癢, 紅腫, 腹瀉的情況, 應立即停止食用芒果, 去正規醫院醫治, 不得擅自服用抗過敏藥物。

根據一般的經驗, 即使本身沒有敏感者, 一口氣吃數個芒果也會有失聲之感, 可以用淡鹽水漱口化解。 如果你是過敏體質又喜歡吃芒果的孕婦, 可吃一些芒果幹解饞, 既開胃又消滯。