營養飲食

辣椒油的做法

原料:

植物油100ml 辣椒面4湯匙(60克) 大料1瓣 香葉1片 幹紅辣椒4個 花椒約15粒 小茴香約8粒 桂皮1節 白芝麻1湯匙(15克) 薑2片 鹽1/2茶匙(約3克) 糖1/3茶匙(約1克)

做法:

1) 將幹紅辣椒剪成小圈備用。

2) 鍋中倒入油, 油冷著的時候, 就放入大料, 香葉, 花椒, 小茴香, 桂皮, 薑片, 用中小火加熱, 慢慢炒出香味, 當薑片炸至乾癟焦黃時, 轉小火, 放入剪好的辣椒圈兒, 繼續炒1分鐘, 關火。

3) 在奈高溫容器中放入辣椒面, 鹽, 糖攪勻, 再鋪上一層白芝麻(或者按照這個順序:先放辣椒面, 再放糖, 再放芝麻, 最後鋪一層鹽)。

4) 將炒好的油濾掉裡面所有香料, 然後再次燒熱(有白煙升起即可), 離火, 5秒鐘後將油倒入辣椒面裡, 然後用筷子拌勻即可。

5) 剛做好的辣椒油, 可以直接食用, 也可以冷卻後, 放入瓶子裡保存。

超級囉嗦:

**辣椒面的品質決定了辣椒油是否好吃。 我個人, 比較偏愛西北的辣椒面, 四川的也很好。

**如果有條件的話, 在買辣椒面的地方, 最好選擇乾燥的紅辣椒, 再讓對方加工成辣椒面, 這樣的話, 味道會很香。

**如果不想炒香乾辣椒圈, 也可以買些粗的辣椒面混合到細辣椒面裡, 味道會更好。

**辣椒面裡別忘了放鹽和糖, 糖的量不要太多, 有一點點甜味即可。 試試看,

很香的。

**炒香料, 是為了讓油更香, 比單純的燒熱油澆在辣椒面上, 更有味道。

**白芝麻不放也可以, 但如果有最好放, 味道會更好。

**如果是滾熱的油直接倒入辣椒面裡, 辣椒面會被燙焦, 味道就不好了。 油燒好後, 稍冷卻幾秒鐘, 溫度剛好可以爆香辣椒面, 而又不會讓它變焦。