健康生活

葷油怎麼熬

在我們的一日三餐, 甚至四餐中, 我們都離不開各種各樣的調味品, 所以, 這些調味品為我們的生活增加了很多的色彩和味道, 不僅如此, 因為有了調味品的存在, 讓我們在生活中的各種食物都有了各種各樣的味道, 滿足我們味蕾的需要, 所以, 調味品很重要, 那麼下面我們就來瞭解一下葷油應該怎麼熬吧!

一、豬油的功效與作用

豬油營養豐富, 它的熱量是植物油所無法比擬的, 適當食用對我們健康有益。

動物油的油脂與一般植物油相比, 有不可替代的特殊香味, 可以增進人們的食欲。 特別與蘿蔔、粉絲及豆製品相配時, 可以獲得用其他調料難以達到的美味。 動物油中含有多種脂肪酸, 飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當, 幾乎平分秋色, 具有一定的營養, 並且能提供極高的熱量。 奶油在人體的消化吸收率較高, 可達95%以上, 是維生素A和維生素D含量很高的調料,

所含的脂肪比例小於黃油, 較適於缺乏維生素A的人和少年兒童。

主治:1、赤白帶。 煉豬油三合、酒五合, 煎開, 一次服下。 2、大小便不通, 用豬油、薑汁各二升, 微火上煎至二升, 加酒五合同煎, 分次服。 3、上氣咳嗽。 用豬油四兩, 煮開多次, 切小, 和醬醋吃下。

4、手足皸破。 用豬脂化熱酒中擦洗。 5、口瘡塞咽。 用豬油、白蜜各一斤, 黃連末一兩, 合煎取汁、熬濃。 每服棗大一團, 一天服五次。 6、瘰鬁。 用豬油淹生地黃, 煮開六、七次, 塗患處。

二、豬油怎麼熬

要熬出好豬油是很有講究的, 比選材到熬制過程, 都需要細工慢活來操作。

1、豬板油切成兩三釐米見方的小塊, 清洗乾淨。

2、放入炒鍋中, 加入小半碗水, 大火熬開。 然後轉小火慢慢熬即可, 圖為熬了30分鐘左右。 (加水是為了防止肉塊突然受熱而變焦。 這樣熬出的豬油冷卻後更白更香。 水開後一定要轉最小火慢慢熬, 會看到水逐漸消失, 而油慢慢變多)

3、熬了1小時左右, 肉丁縮成很小塊, 微黃即可, 不可熬過了。 全程都是小火, 避免火太大了油渣變焦而破壞了油的味道和成份, 整個過程不用蓋蓋, 只在開始油少時稍微攪拌幾次, 避免受熱不均勻。 撈出油渣, 油徹底冷卻後倒入容器中密封冷藏保存(注意不要把鍋底的碎渣倒入), 若一時吃不完, 也可以分袋冷凍。