健康生活

身體8種怪聲暗示你有大病

一、習慣性夜間打鼾:當心睡眠呼吸暫停

如果夜間睡眠時有打鼾的習慣並伴有大喘氣, 驚醒後滿身汗, 或者白天感覺瞌睡, 則可能得了睡眠呼吸暫停, 應儘早就醫, 因為睡眠呼吸暫停會增加糖尿病和腦卒中風險。

睡眠呼吸暫停會增加糖尿病和腦卒中風險

專家建議, 噴鼻劑有益緩解打鼾, 但是減肥的效果更好

二、耳朵出現嗡嗡叫或鈴鐺聲:當心內耳炎

耳鳴聲其實來自大腦,

是大腦將虛假電信號誤讀為噪音。 其誘因可能是內耳損傷。 因此在噪音大的環境下最好戴耳塞。

耳鳴聲其實來自大腦, 是大腦將虛假電信號誤讀為噪音

但是如果耳鳴持續發生而且發生于單側耳朵, 最好看醫生。 這可能是內耳炎等感染所致

三、肚子疼伴咕嚕聲:當心腸梗阻

一般情況下, 正常人消化食物時都會產生腸鳴音。 然而, 如果腸鳴音明顯並伴有疼痛或腫脹, 特別是按壓腹部時會聽到晃蕩聲, 則應該看醫生。 可能的病因為腸道蠕動太快或太慢, 少數情況還可能是需要外科手術治療的腸梗阻。

一般情況下, 正常人消化食物時都會產生腸鳴音

按壓腹部時會聽到晃蕩聲, 則應該看醫生

四、鼻子發出哨笛聲:當心鼻中隔穿孔

鼻塞容易導致鼻子發出哨聲, 擤鼻子、類固醇噴鼻劑等方法有助於解決鼻塞問題。 但是, 如果面部受傷或過於用力挖鼻孔之後出現鼻子哨聲, 應該立即看醫生。 這可能是鼻中隔穿孔所致, 一些情況可能需要手術治療。

鼻塞容易導致鼻子發出哨聲, 擤鼻子、類固醇噴鼻劑等方法有助於解決鼻塞問題

五、下顎骨哢噠聲或爆裂聲:當心顳下頜關節錯位

如果下顎骨哢噠聲或爆裂聲, 而且聲音大而刺耳, 說明顳下頜關節可能發生錯位。 但是如果下顎僵硬或無法張口或開口, 則應看醫生。

如果是夜間磨牙症,會導致關節磨損,引起疼痛

六、膝蓋及腳踝關節爆裂聲:當心半月板撕裂、關節炎或韌帶拉傷

如果關節出現聲音異常,並伴有疼痛、腫脹或僵硬,或者影響運動,要立即看醫生。膝關節疼痛可能源於半月板撕裂,腳踝疼痛則可能是關節炎或韌帶拉傷所致。

膝關節疼痛可能源於半月板撕裂,腳踝疼痛則可能是關節炎或韌帶拉傷所致

七、打嗝不停:當心消化道潰瘍

在胸腔和腹腔之間,有一個像帽子似的厚厚的肌肉膜,它就是膈肌。當受寒冷、飽餐、吃飯過快、吃幹硬食物等刺激後,膈肌會出現陣發性和痙攣性收縮,人們就會“呃兒”個不停。短暫的打嗝也是一種機體保護反應,但如果連續出現或頑固難愈,可能預示膽囊炎、消化道潰瘍等疾病。

另外,緊張、惱怒等不良心理狀態也常引起打嗝。分辨打嗝是否為器質性疾病有個小竅門,即打嗝在24小時內能夠緩解,且睡著後自動停止的,多不是疾病引起的,而超過24小時還在打嗝,且睡著還不停止的人,多是疾病纏身。

八、關節響:當心骨關節疾病

關節活動受到筋膜、韌帶、肌肉等組織的限制,關節腔中有起潤滑作用的液體,裡面又溶有氣體。當活動關節時,就會把這些氣體從液體中擠壓出來,從而發出聲音。當關節屈伸過度時,常會有“啪”的一聲關節彈響,一般不會影響健康。

如果關節經常彈響,且伴有疼痛和活動障礙則要注意了,可能是腱鞘炎、滑囊炎、半月板損傷等骨關節疾病。

如果是夜間磨牙症,會導致關節磨損,引起疼痛

六、膝蓋及腳踝關節爆裂聲:當心半月板撕裂、關節炎或韌帶拉傷

如果關節出現聲音異常,並伴有疼痛、腫脹或僵硬,或者影響運動,要立即看醫生。膝關節疼痛可能源於半月板撕裂,腳踝疼痛則可能是關節炎或韌帶拉傷所致。

膝關節疼痛可能源於半月板撕裂,腳踝疼痛則可能是關節炎或韌帶拉傷所致

七、打嗝不停:當心消化道潰瘍

在胸腔和腹腔之間,有一個像帽子似的厚厚的肌肉膜,它就是膈肌。當受寒冷、飽餐、吃飯過快、吃幹硬食物等刺激後,膈肌會出現陣發性和痙攣性收縮,人們就會“呃兒”個不停。短暫的打嗝也是一種機體保護反應,但如果連續出現或頑固難愈,可能預示膽囊炎、消化道潰瘍等疾病。

另外,緊張、惱怒等不良心理狀態也常引起打嗝。分辨打嗝是否為器質性疾病有個小竅門,即打嗝在24小時內能夠緩解,且睡著後自動停止的,多不是疾病引起的,而超過24小時還在打嗝,且睡著還不停止的人,多是疾病纏身。

八、關節響:當心骨關節疾病

關節活動受到筋膜、韌帶、肌肉等組織的限制,關節腔中有起潤滑作用的液體,裡面又溶有氣體。當活動關節時,就會把這些氣體從液體中擠壓出來,從而發出聲音。當關節屈伸過度時,常會有“啪”的一聲關節彈響,一般不會影響健康。

如果關節經常彈響,且伴有疼痛和活動障礙則要注意了,可能是腱鞘炎、滑囊炎、半月板損傷等骨關節疾病。