營養飲食

土豆燉南瓜的做法是什麼

土豆和南瓜是在日常生活當中我們經常見到的兩種蔬菜, 土豆中含有豐富的澱粉, 南瓜當中含有豐富的營養物質, 所以說土豆燉南瓜, 對我們的身體有很大的幫助作用, 多吃一些蔬菜可以補充我們身體的維生素, 那就來瞭解一下土豆燉南瓜的做法是什麼?

主料

土豆南瓜

輔料

蔥花椒

大料鹽

雞精

土豆燉南瓜的做法步驟

1. 土豆、南瓜切塊, 蔥切段;

2. 鍋中油五成熱, 放入花椒、大料, 用小火炸出香味, 撈出花椒、大料;

3. 放入蔥花爆香, 放入土豆、南瓜炒出香味, 倒入適量高湯, 加鹽、雞精調味, 大火煮開, 小火煮十五分鐘即可。

小貼士

如果不喜歡南瓜太爛的話, 可以加高湯煮一會兒後再放南瓜。

以上就是土豆燉南瓜的做法, 土豆燉南瓜是我國北方東北的一道名菜, 吃起來比較的馨香綿軟, 因為南瓜很甜, 土豆又特別的沙, 放在一起之後, 顏色也是比較的好看的,

喜歡吃土豆燉南瓜的朋友, 可以去嘗試一下土豆燉南瓜的做法。