美容護膚小竅門 孫儷嫩膚養成記(1)

美容護膚小常識

孫儷十九歲出道， 不僅演技一直受好評， 她清純優雅的氣質也一直為觀眾稱讚。 孫儷雖然是混合性敏感肌膚， 但她的皮膚卻一直保養得水嫩白皙。

卸妝很重要

作為演員， 經常要上妝， 有時候還經常要上濃妝， 所以卸妝也是每天必要的功課。 孫儷認為卸妝很重要。 她說：“我每次卸妝起碼得用半個小時左右， 眼部會用眼部卸妝液， 和面部是分開來做的， 之後再用泡沫潔面產品清潔一遍， 碰到天氣潮濕的情況我幾乎什麼都不塗， 只塗點眼霜和唇油就休息。 平時就塗點精華液之類的護膚霜，

敏感肌膚慎用磨砂清潔品

孫儷坦言自己的皮膚屬於敏感性皮膚， 所以她不敢用磨砂類的清潔用品。 “我用那種擠出來就是泡沫的清潔用品， 這是完全針對敏感性皮膚的， 這種泡沫很細膩， 不會刺激到皮膚。 ”

排汗養顏

孫儷的肌膚是混合性敏感肌膚， 以前不僅長痘痘， 還會發紅。 但現在皮膚的抵抗力可是越來越好了。 原因就在於她會定期給肌膚排汗， 出汗時就把毛孔和皮膚的髒東西排出來了， 讓皮膚暢通呼吸。 她說：“ 以前我覺得給皮膚塗好多護膚霜一定會很有用， 現在覺得只要心情好、休息得好、吃得好， 皮膚自然就會好。 定期給皮膚排汗， 還皮膚暢通呼吸我覺得要想皮膚變好，

美容護膚手法

偏重清潔面膜

談到肌膚的清潔， 孫倆說：“ 我偏重面膜， 以清潔面膜居多， 拍戲時因為天天化妝， 幾乎兩三天做一次， 如果不拍戲的話我一周多才做一次。 ”

防曬品有修正膚色功效

在選擇護膚品方面， 孫儷認為適合自己的最好。 她說：“因為我的皮膚比較過敏， 再加上從小膚質就很薄， 皮膚上有一點小紅絲， 所以我選擇的防曬用品會含有一點修正膚色的功效。 ”

喝豬骨湯補充膠原蛋白

談到飲食護膚秘訣， 孫倆說：“我很愛喝湯， 但我不喝魚湯， 雞湯也不喝， 不是說這兩種湯不好， 而是這兩種湯不適合我， 因為我的體質偏熱， 所以適合喝一些涼性或溫補的湯， 如鴿子湯、鴨湯， 還有牛肉蘿蔔湯、排骨湯之類的;我最喜歡喝的是豬骨(大棒骨)湯，

補充維生素

孫儷說， 拍戲時我會吃維生素來補充身體的營養需要， 什麼鈣片、vc、ve吃好多種， 不拍戲我就只吃一些vc， 因為家裡的飲食足夠身體的營養需要， 不需額外的補充。 有時候拍戲現場條件不好， 吃不到健康食物， 就靠這些藥片來補充了。

美容護膚知識

一、要勤飲水， 保持體內外水份

水分補充適當飲用果汁、礦泉水、茶水等， 保證體內有充足的水份;經常洗澡、洗臉， 可使皮膚吸收水分而保持濕潤;還可用蒸氣薰蒸， 給皮膚特別是面部補充水分。

二、要有充足的睡眠和休息

保持充足睡眠因為， 皮膚經過白天的日曬風吹後， 需要"休整"以補充營養和修復損傷的細胞。

三、要加強營養

水果蔬菜多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果、雞蛋及芝麻、蜂蜜等， 有利於增強皮膚代謝功能。

四、要經常按摩面部皮膚

皮膚保養清晨堅持用雙手順著面部肌肉、血管走向， 緩慢地按摩幾分鐘， 促進其血液迴圈和細胞分泌， 可增加皮膚的膠質和油質。

五、要控制調節情緒

心情舒暢皮膚神經也受大腦控制， 若精神不好或長期緊張、恐懼、壓抑等， 會導致皮膚血液迴圈不良， 營養供應不足， 使皮膚蒼白、多皺紋， 過早衰老。

結語：看來想要皮膚時刻保持水嫩白皙， 即便是女明星也要多多的下工夫呢!所以我們也要在日常生活中多進行皮膚保養才能光彩照人哦!