營養飲食

蜂蜜怎麼用對皮膚好?這樣做就對了!

方面是非常好的食品, 內服可以補充多種營養元素, 另外還可以外用, 比如有的人用蜂蜜來做面膜敷臉, 這樣可以讓皮膚變得更好, 所以蜂蜜讓皮膚變好的途徑是多種的。

一, 將蜂蜜加2到3倍水稀釋以後, 每日塗抹在面部, 並進行按摩。 其功效在於讓皮膚光潔細嫩, 減少皺紋。

二, 準備蜂蜜50克, 雞蛋清一個, 將兩者攪拌均勻, 睡前用幹的軟刷子刷在面部, 慢慢進行按摩, 約三十分鐘自然風乾後,

用清水洗去, 每週兩次。 其功效在於緊縮面部皮膚, 消除皺紋, 潔淨增白皮膚。

三, 蜂蜜一份, 甘油一份, 水三份, 麵粉一份, 混合均勻製成面膏, 敷在臉上20分鐘後, 用清水洗去。 此法適用于普通幹性的皮膚, 功效在於讓皮膚細膩滑嫩, 去除皺紋以及黃褐斑,

並能治療癤子和痤瘡。

四, 蜂蜜一匙, 奶粉一份, 雞蛋清一個, 混合均勻製成面膜, 用棉簽將其在臉上塗薄薄一層, 20分鐘後用溫水洗去, 連續使用一個月。 其功效在於保濕, 讓乾燥的皮膚濕潤起來。

五, 蜂蜜一匙, 新鮮蜂王漿一匙, 雞蛋清一個, 加入適量花粉和水調成糊狀, 塗抹在面部, 30分鐘後用溫水洗去, 再用新鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗抹在面部, 每週一次, 功效在於清除臉部黑斑以及暗瘡。

六、蜂蜜的營養成分均為天然營養物質, 其單糖、維生素、酶類等生物活性物質有利於被皮膚細胞吸收, 能有效地改善皮膚表面的營養狀態, 修復老化受損細胞, 延緩皮膚細胞的衰老速度, 從而起到延緩或減輕皺紋等作用, 使皮膚細膩,

保持自然紅潤。