健康生活

好多人都不知道這樣剪指甲對身體最有害

1.用指甲剔牙

偶爾一兩次塞牙沒事, 但每頓飯都塞牙, 而且塞的基本上都是同一個部位時, 就可能是牙齒齲壞, 或牙齒鬆動造成牙縫過大,

要儘早檢查治療。 一旦塞牙, 千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出, 避免加重牙齦損傷, 最好用牙線。

2.乘車打盹

在車上打盹, 遇到車廂晃動或急刹車等突發情況, 如果睡得迷迷糊糊, 頸椎周圍的肌肉完全鬆弛。 特別是車速比較快的時候, 脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去, 容易造成頸椎錯位。

3.指甲剪得過短

手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好, 如果露出嫩肉, 在洗衣、用筷子時, 會傷害到軟組織。 細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖, 時間久了容易導致甲溝炎。 修剪指甲時, 最好留出一毫米左右, 腳趾甲最好剪成方頭。

4.眼藥水滴在黑眼球上

滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是“黑眼球”上, 可能讓藥液刺激角膜,

眨眼次數增多, 使藥液外流而降低療效。 正確滴眼藥水的方法是眼睛向上看, 將藥液滴入眼瞼1滴後, 再將上眼瞼輕輕提起, 使藥液充分分佈於結膜囊內。 這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛。 滴完之後要閉眼1到2分鐘。