營養飲食

鱷魚龜能吃嗎 鱷魚龜怎麼吃?

鱷魚龜能吃嗎?

鱷魚龜能吃, 因為鱷魚龜體壯多肉是較好的食材之一, 鱷魚龜又叫做肉龜, 營養豐富, 肉質細膩香酥鮮美無異味,

滋補作用較強, 出肉率高達85%。

鱷魚龜既然可以食用, 就建議大家不要放生, 因為鱷魚龜原產於北美洲, 是外來物種, 更不屬於野生保護動物, 並且鱷魚龜的生長繁殖速度快, 具有攻擊性, 一旦放生, 對本土生物具有侵略性, 很可能嚴重破壞生態平衡, 所以鱷魚龜即使不吃, 也不能夠放生。

鱷魚龜怎麼吃

香菇蒜頭燜鱷魚龜

食材:鱷魚龜1只 香菇4兩左右 蒜頭一斤 醬油適量 薑5大塊 鹽, 味精適量 辣椒油少許 麻油適量、幹辣椒5個

做法: 1.先把鱷魚龜殺好洗乾淨 2.把殼和肉分開, 殼另外加排骨燉湯 3.殼另外燉湯 4.薑切片, 還有泡香菇 5.肉切完過水撈一下 6.香菇, 薑, 麻油, 辣椒, 辣椒油下去炒到顏色變色再倒入肉炒, 加點泡香菇的水悶炒一下放入高壓鍋 7.炒完放高壓鍋悶一會會, 我是用煮粥的, 好了以後把蒜頭炒變黑, 把悶好的肉再放鍋裡炒黑即可。

食材:薑適量, 料酒適量, 蟲草花適量 做法: 1.鍋裡燒開水,水開後關火,將鱷魚肉皮向下燙一下。 2.趁熱撕去外面的鱗片,如果有的地方撕不乾淨,就再燙一下撕,只到外皮全部撕掉。

3.將鱷魚肉切塊。 4.洗乾淨鍋再次燒開水,水開後滴幾滴料酒,將鱷魚肉燙一下撈出去腥.(燙一下就好,時間長了營養走了) 5.將處理好的鱷魚肉和蟲草花及薑片放入燉盅。 6.蓋上蓋子, 大火燒開後轉小火燉2小時。 7.喝時加鹽調味,要趁熱喝,涼了很腥。

鱷魚龜食用功效

鱷魚龜的食用價值高, 鱷龜肉高蛋白、高氨基酸、低脂肪、低膽固醇, 國外稱它為天然高級水產品, 也是21世紀人類高檔肉食品。 鱷魚龜肉做湯治咳嗽鱷魚肉脂肪量低, 骨膠原含量高, 食療功效上佳, 有助平喘化痰、止咳潤肺、潤膚養顏, 被指對久咳、支氣管毛病及哮喘等有相當療效, 尤其在轉天氣時, 飲用可改善氣管不適等症狀。

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