健康生活

家庭生活中應常備6味中藥

家庭生活中應常備6味中藥。 當人們生了小病, 如感冒、腹瀉、頭痛等, 很多人都會選擇自己買點藥療疾。 因此人們經常性地提前備一些藥, 以滿足不時之需。 常備的藥有感冒藥、消炎藥等。 下面介紹幾種家庭應常備的6味中藥。

枸杞子:老人夜間口幹症

屬性功效:枸杞子味甘性平, 具有滋腎潤肺、補肝明目等功效。

防病保健:若家中有慢性萎縮性胃炎患者, 可取枸杞子適量, 用清水洗淨、烘乾、打碎、分裝, 每天取20克, 分2次於空腹時服, 2個月為1個療程, 服藥期間停服其他中西藥;若家中老人有夜間口幹症, 可取枸杞子30克, 用清水洗淨, 於睡前嚼服, 一般10天后即可見效;對於男性不育症患者來說, 可取枸杞子15克, 用清水洗淨, 於每晚嚼細咽下, 2個月為1個療程, 服藥期間適當戒房事。

玉米須:慢性腎炎患者

屬性功效:玉米須味甘性平, 具有利尿清熱、平肝利膽的作用。

防病保健:慢性腎炎患者, 可取乾燥玉米須50克, 加溫水600毫升, 用文火煎煮20~30分鐘, 待藥液煮至300~400毫升時, 去渣取汁, 於每日1次或分次服;齒齦出血患者, 可取玉米須50克, 置於保溫瓶中, 用沸水沖泡, 加蓋燜10分鐘左右, 1日內分數次服, 每日1劑, 7日為1個療程;糖尿病患者, 可取玉米須30克,

水煎, 每日1劑, 分早晚2次服, 一般2~4個月即可顯效。

艾葉:風寒咳嗽

屬性功效:艾葉味苦、辛, 性溫, 具有溫經止血、散寒止痛、祛濕止癢、安胎的作用。

防病保健:因風寒所致的咳嗽, 可採用艾葉熏腳的方法, 具體方法是:取艾葉適量, 放入沸水中煎煮15分鐘, 去渣取汁,

把藥液倒入盆內, 先熏後洗雙腳;當皮膚出現癤腫症狀時, 可取艾條1根, 點燃一端, 距患處3~5釐米進行熏灸, 在熏灸過程中, 艾條應以癤腫為中心緩慢旋轉, 灸至癤腫及周圍皮膚出現明顯紅暈, 患者感覺微燙為止, 每日1次, 每次10分鐘;經常胃痛的人, 可取艾葉適量, 洗淨、切碎, 打入雞蛋一起攪拌均勻, 在鍋裡放入植物油, 待油燒熱後將艾葉蛋液放入, 炒至半熟, 加清水適量煮沸即可, 待溫度適宜時, 渣水共服, 每日3次。

生地黃:經常便秘者

屬性功效:生地黃味甘、苦, 性寒, 具有清熱涼血、養陰生津的作用。

防病保健:經常便秘的人, 不妨喝1杯生地黃蜂蜜水, 具體方法是:取生地黃適量, 加水煮30分鐘, 待藥液稍涼後加蜂蜜2勺攪拌均勻, 一般喝完後5~10分鐘即可見效。

山藥:小兒脾胃虛弱

屬性功效:山藥味甘性平, 具有益氣養陰、補脾肺腎的作用。

防病保健:小兒脾胃虛弱, 時常沒有好胃口, 且時不時腹瀉, 這時讓孩子多吃點山藥, 常會收到意想不到的效果;山藥對老年人因肺氣虛弱所致的慢性咳嗽、氣促等症或腎氣虛弱所致的腰酸腿軟、夜尿頻等症, 均有一定療效;對於病後身體虛弱, 需長期調養的人來說, 山藥更是質優價廉的補品。 注:煲湯、煮粥均可。 因山藥藥性平和, 所以可長期食用。

薏米:祛濕氣

屬性功效:薏米味甘、淡,性微寒,具有利水滲濕、健脾、清熱排膿等功效。

防病保健:在濕氣較重的季節或地區,可用薏米煮湯喝。因薏米性微寒、偏涼,所以平時怕冷的陽虛體質者不宜長期服用。

有些小病不需要去醫院,可自行解決。因此人們家裡應備一些藥。

薏米:祛濕氣

屬性功效:薏米味甘、淡,性微寒,具有利水滲濕、健脾、清熱排膿等功效。

防病保健:在濕氣較重的季節或地區,可用薏米煮湯喝。因薏米性微寒、偏涼,所以平時怕冷的陽虛體質者不宜長期服用。

有些小病不需要去醫院,可自行解決。因此人們家裡應備一些藥。