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春秋季老年人應預防中風

春秋季節是老年人發病率最高的季節, 從氣候來看, 春秋季節, 天氣逐漸轉寒, 冷空氣不斷襲擊人體, 加上老年人各項機能的減退, 對外界環境的適應性減弱, 很容易導致中風現象的發生。 就此, 秋冬季節為預防老年人中風專家提出了以下三點意見。

重視防治誘發疾病

高血壓、高血脂、糖尿病、動脈硬化、冠心病等, 是引起中風的根源。 據臨床醫學統計, 約90%以上的中風病人患有高血壓, 尤其是平時沒有明顯癥狀, 而家庭中有上述病史者, 更具有危險性, 應積極預防。 據美國醫學界報導, 重視高血壓的防治, 可使中風的發病率降低50%以上。 因此, 此類疾病患者除在醫生指導下, 科學合理使用降壓藥、降糖藥、降脂藥以及軟化血管藥的同時, 還要科學安排生活, 注意勞逸結合, 保證充足的睡眠, 重視防寒保暖, 避免情緒波動, 防止過度勞累和劇烈活動, 日常膳食宜清淡,

吃新鮮蔬菜、水果等富含維生素的食物, 戒除煙酒, 身鍛煉, 防止肥胖。

注意發現中風先兆

儘管中風發病急驟, 難以預測, 但發病前也要經歷一個過程, 出現一些早期資訊, 預告近期很有可能發生中風。 如能識別這些信號, 積極防治, 會大大減少危害性, 甚至不發病。 據臨床醫學統計, 約70%的病人或多或少地會出現某些先兆徵象, 但大多因不瞭解而被疏忽。 因此, 一旦出現如下徵兆者應引起高度警惕。 如突然眩暈或頭痛突然加劇;一過性視物不清或失明;突然出現舌根發硬或失語;突然一側肢體麻木、乏力、活動不便;精神疲乏、頻打哈欠或噁心嘔吐等;“性格”突變, 智力減退, 缺乏正常的判斷力和理解力;無原因的嗜睡等。

發現上述先兆, 應及時送醫院診治。

搞好家庭急救和護理

腦中風大多在家中發病。 家庭中正確的急救和良好的護理是中風救治的重要環節。 一旦發現中風先兆, 應立即臥床休息, 保持鎮靜, 避免緊張、恐懼, 就近就醫, 避免反復運轉, 儘量減少搬動。 必須搬運時, 要防止頭頸扭曲, 減少晃動, 頭應偏向一側, 以免突然嘔吐引起窒息。

總之, 春秋季節老年人要特別注意自己的身體, 害怕室外的寒冷在室內也要加強身體鍛煉。 另外, 家中有必要準備一些常用藥品, 必備緊急需要時使用。