秋季養生

秋季老年人要防什麼病

金秋10月, 天氣轉涼, 晝夜溫差懸殊, 是多種疾病的高發期。 老年人因臟器老化, 功能減退, 適應性差, 抵抗力弱, 更易發病。 因此, 要重視疾病預防。

傷風感冒

從10月下旬始, 由於氣溫下降, 傷風感冒病人將增多。 研究認為, 在氣溫下降和空氣乾燥時, 感冒病毒的致病力增強。 當環境氣溫低於15℃時, 上呼吸道抗病力則下降。 因此, 著涼是傷風感冒的重要誘因, 要適時更衣, 加強鍛煉, 增強體質。

中風

研究認為, 10月末至11月初是高血壓病發作的第一個高峰期, 據臨床統計, 90%以上的中風病人有高血壓病史。 因此, 此時的中風病人明顯增多與氣溫低、氣壓高密切相關,

預防中風, 要重視高血壓等原發病的治療, 做好家庭急救與護理。

胃病復發

據臨床統計, 10月份是慢性胃炎和胃、十二指腸潰瘍病復發的高峰期。 主要是氣溫下降, 人體受冷後血液中的組胺酸增多, 胃酸分泌增加, 胃腸發生痙攣性收縮, 抵抗力隨之下降, 導致胃病復發。 因此, 日常膳食應溫軟易消化。

老慢支復發

10月份, 隨著天氣轉涼容易引起上呼吸道感染。 據統計, 老慢支病人感冒後90%以上導致急性發作。 因此, 要採取綜合措施, 積極預防感冒;還要科學調理飲食、合理藥物防治, 改善居室環境, 避免煙塵污染, 保持室內空氣流通、新鮮。

哮喘病復發

哮喘病人對10月份氣溫、濕度等氣象要素的變化極為敏感,

而抵抗力弱容易引起上呼吸道感染而誘發哮喘。 另外, 食物和空氣中的過敏物質大量增加也是該病易發的重要原因。 因此, 首先要弄清引起哮喘發作的致敏源, 儘量避免與之接觸。

肺炎

臨床資料表明, 10月老年人肺炎的發病率和死亡率一般會驟然增高。 中醫認為, 這是秋燥傷肺所致。 具有起病隱匿、症狀不典型、病情變化快、併發症多、死亡率高的特點。 因此, 要早發現、早治療、早預防。