性健康

葡萄補虛健胃功效

? 葡萄的營養價值很高, 葡萄汁被科學家譽為“植物奶”。 葡萄含糖量約10%-25%, 高者可達30左右。 葡萄不僅味美可口, 而且營養價值很高。 成熟的漿果中含有15%-25%的葡萄糖以及許多種對人體有益的礦物質和維生素。 所以葡萄成為消化能力較弱者的理想果品。

葡萄中含較多酒石酸, 更有幫助消化的作用。 適當多吃些葡萄能健脾和胃, 對身體大有好處。 醫學研究證明, 葡萄汁是炎病人最好的食品, 可以降低血液中的蛋白質和氯化鈉的含量。

葡萄汁對體弱的病人、血管硬化和腎炎病人的康復有輔助療效, 在那些種植葡萄和吃葡萄多的地方,

癌症發病率也明顯減少。 葡萄是水果中含複合鐵元素最多的水果, 是貧血患者的營養食品。 常食葡萄對神經衰弱者和過度疲勞者均有益處。 葡萄制幹後, 糖和鐵的含量均相對增加, 是兒童、婦女和體虛貧血者的滋補佳品。

葡萄是一種滋補藥品, 具有補虛健胃的功效。 身體虛弱、營養不良的人, 多吃些葡萄或葡萄乾, 有助於恢復健康, 因為葡萄含有蛋白質、氨基酸、卵磷脂、維生索及礦物質等多種營養成分, 特別是糖分的含量很高, 而且主要是葡萄糖, 容易被人體直接吸收。

就像產婦分娩後皮膚會鬆弛一樣, 有些人通過節食或藥物、運動等方式減肥後, 會出現皮膚鬆弛、皮膚彈性變差、長皺紋或皺紋增多等問題。

這是因為過度減肥使皮下脂肪過快流失, 導致皮膚失去支持。

葡萄籽95%的成份為原青花素其抗氧化的功效比維生素C高出18倍之多, 比維生素E高出50倍, 因此, 葡萄籽可說是真正的抗氧化巨星。 抗氧化是搞老化的方法, 因此, 葡萄籽能讓您永葆青春。

專家指出, 最好不要一次減肥太多, 平常就要注意皮膚護理, 儘量延緩皮膚老化, 注意皮膚的保濕和防曬。 平常多吃含抗氧化物食物, 如胡蘿蔔、蘋果、番茄、葡萄等, 能改善皮膚皺紋及鬆弛現象。