寶寶燜飯的做法大全

隨著寶寶慢慢的長大會逐漸的減少奶粉或者是母乳的攝入， 相反家長需要逐漸的添加一些適合寶寶吃的輔食， 再然后使寶寶攝入一些軟糯的米飯， 因此燜飯就是一種很適合給孩子當做輔食的做法。 寶寶的燜飯做法其實很簡單， 主要比較考驗人的是要如何將一些材料搭配在一起， 在滿足寶寶的口腹之欲時滿足他的營養需求。

一、米香鱈魚餅

材料： 鱈魚一塊， 剩米飯1碗， 雞蛋3個， 面粉60g， 蒜瓣2個， 小香蔥適量， 鹽2茶匙， 白胡椒1茶匙， 雞精半茶匙， 香油半茶匙。

做法：

1、鱈魚切塊， 雞蛋打散， 小香蔥， 蒜切碎。

2、鱈魚用鹽半茶匙腌下。

3、鱈魚在鍋中搗成泥。

4、在一個盆里倒入剩米飯， 面粉， 雞蛋， 小香蔥， 蒜末加入鹽2茶匙， 白胡椒1茶匙， 雞精1半茶匙攪拌均勻， 加入鱈魚泥， 再加入香油， 往一個方向攪拌上勁。

5、用手拍成一個圓餅， 放入鍋中煎制， 煎到兩面呈金黃色即可。

二、蝦仁洋蔥炒飯

材料： 米飯、洋蔥、基圍蝦、雞蛋、鹽、白胡椒粉

做法：

1、蝦洗凈， 只取蝦仁， 再切丁， 加點白胡椒腌一下；洋蔥切丁。

2、雞蛋打散， 并炒成碎丁。

3、熱油鍋， 先炒洋蔥， 炒到顏色微黃， 再放入蝦丁一起炒， 蝦炒熟后放入米飯， 雞蛋碎， 加鹽， 白胡椒粉炒勻就好了。

三、五谷飯團

原料： 糯米 ， 黑豆， 小米， 紅豆， 芝麻， 花生， 黃豆， 鹽， 海苔。

做法：

1、黑豆， 紅豆， 黃豆， 隔夜泡發。

2、泡好的三種豆， 再加入適量的洗凈的糯米和小米， 放入電飯鍋內煮成米飯， 放涼。

3、花生入油鍋， 炒熟， 放涼后放入保鮮袋內， 用搟面棒敲成花生碎。

4、白芝麻炒熟， 加入適量的鹽和花生碎拌成餡料。

5、取一小塊米飯， 放在保鮮膜上， 按扁。

6、包入適量的花生芝麻餡， 封好口， 然后捏成三角形。

7、底部包上一小塊海苔即可。