小孩味口不好怎么辦

不少家長會發現寶寶在有一段時間胃口特別不好， 什么東西都不愿意吃， 就連平時喜歡吃的東西， 每次只能吃一點點， 小孩子胃口不， 并非一定和天氣， 飯前零食有關系， 也有可能是由于孩子吃多了， 出現消化不良和積食， 家長希望孩子能成長的更快一些， 盲目的給孩子使用各種補品， 這些都有可能是導致寶寶不愿意吃東西， 胃口不好的原因，

1.不要給孩子亂進補

父母總是抱著愛孩子的心態， 卻做一些不正確的事情。 想讓孩子長快點， 就給孩子專門吃各種肉類， 亂進補， 結果導致孩子腸胃功能紊亂，

消化不良， 引起孩子食欲下墜， 也就是我們所說的胃口不好。 正常情況之下， 孩子只要注意營養均衡， 每天按時進餐， 多吃水果和蔬菜， 葷素搭配就能是很健康的， 相反亂補亂吃， 孩子消化不良的同時還可導致積食等不良癥狀的發生。

2.注意食物的多樣化

有些父母不知道是廚藝有限呢？還是其他原因， 的確不敢恭維。 孩子一天又一天地重復吃著同樣的口胃， 莫說是孩子， 大人也早就吃膩了， 想換個口胃， 也就導致孩子胃口不好。 小孩子吃的食物， 父母在考慮營養搭配的同時， 還要考慮多樣化， 不能固定搭配， 做工也要精致， 很多孩子都是看樣子的， 樣子看上去覺得好吃， 他們就胃口好， 吃得也香。 比如天天早上吃蒸白饅頭，

如果有一天媽咪們把白饅頭做成小動物的開頭， 估計孩子要多吃一兩個， 還吃得特別香。

3.做孩子的好榜樣

很多孩子都是看到別人好吃， 他們才覺得好吃。 因此， 父母要做孩子的好榜樣， 帶頭吃給孩子看， 并且要吃得津津有味， 孩子看到父母吃得這么有味， 也就被吸引過來了， 坐下來也跟著大口大口吃， 食欲也就好起來了。 有些父母只是一味地要求孩子吃， 或是強迫孩子吃， 是沒有智慧的作法。 父母如何引導孩子是一門藝術， 在學習上如此， 在生活上也是如此， 在教育方式上也是如此。

4.適當運動促進消化

有些孩子活動量太少， 吃了也是在家看看電視， 或是坐著玩玩積木之類， 父母很忙沒有時間帶孩子外出運動， 孩子中餐吃下去的食物，

到了晚餐時間還沒有消化掉， 孩子也就沒有胃口吃了。 孩子要適量運動， 父母再忙也要抽出時間來陪孩子一起走走， 跳跳， 玩玩老鷹捉小雞的游戲， 活動活動， 即有助于消化， 又有助于孩子的健康。