健身房裡易感冒！揭秘病菌最喜歡的6個地方

美國《男性健康》雜誌近日刊出北卡羅來納大學流行病學家羅拉·斯泰姆博士總結的“最易染病的6個地方”。

辦公桌。 它是職場第一大污染源。

斯泰姆建議， 每天要用消毒劑擦拭電話、鍵盤、顯示器和桌子， 不要在電腦前吃東西。 茶水間冰箱門也是一大污染源， 使用的人越多， 食物滲漏越多， 病毒交叉傳染危險就越大， 因此接觸後必須洗手。

公廁水池。 水池潮氣大， 最容易滋生細菌。 科羅拉多大學研究人員在公共廁所水池中共發現了金黃色葡萄球菌等19組細菌。 另外， 研究發現， 使用公廁烘手機會使手上細菌數增加45%。 斯泰姆建議， 洗手後最好用紙巾擦乾。

銀行。 亞利桑那大學一項研究發現， 自動取款機每個操作鍵平均帶菌1200個， 包括大腸桿菌、流感病毒。 牛津大學研究發現， 每張紙幣平均帶菌2.6萬個。 斯泰姆建議， 辦理完業務後應儘快徹底洗手。

超市。 斯泰姆表示，

超市中手推車和重複使用購物袋最容易傳染病菌。 除了購物車把手可能帶菌之外， 生肉等物品也會污染購物車。 重複使用購物袋的確環保， 但90%的人不經常清洗它， 導致上面藏匿大腸桿菌等多種致病菌， 很容易造成交叉傳染。

酒店。 美國休士頓大學一項新研究發現， 酒店被病菌污染最嚴重的是電視按鍵、遙控器和電燈開關。 斯泰姆建議， 入住後要使用乾淨紙巾將電視按鍵和電燈開關擦拭一遍。

健身房。 《臨床運動醫學雜誌》刊登一項研究發現， 63%的健身器材沾有感冒病毒。 當健身者用手摸眼睛、鼻子或嘴時， 很容易感染。 斯泰姆建議， 運動期間勤洗手， 避免直接用手擦汗。