健康食譜

豬裡脊肉怎麼做好吃?

在日常生活中豬裡脊肉是比較常見的肉食類, 豬裡脊肉的肉質比較鮮嫩, 適合用來炒制或者是烹飪, 也可以加入其他配菜製作成小炒肉等, 一般情況下裡脊肉也可以用來做家常炒肉, 由於裡脊肉質鮮嫩, 做小炒肉比較好吃, 而且製作方法也很簡單。

豬裡脊肉怎麼做好吃

裡脊肉片炒大蒜

材料

裡脊肉100克, 大蒜250克。

做法

1、 裡脊肉洗淨切片備用, 大蒜洗淨切斷備用。

2、 鍋內倒入適量的食油開中火。

3、 鍋熱後倒入裡脊肉片翻炒, 炒至熟倒入大蒜莖一起翻炒, 加入適量的黃酒、醬油、水燜煮。

4、 煮熟後加入大蒜葉繼續煮開。

5、 加入適量的鹽及味精即可。

青紅椒炒裡脊肉

材料

1、主料:豬裡脊肉250克、青紅椒各2個、小黑木耳4朵、雞蛋1個

2、配料:薑末、小蔥各兩匙、精鹽2小匙, 味精、醬油、料酒各2/1小匙, 澱粉1大匙、食用油30克

做法

1、將裡脊肉切片加入雞蛋清、精鹽、澱粉上漿;

2、青紅椒去蒂去子洗淨後切片

3、鍋燒燙後倒入食用油燒熱, 下肉片滑散, 成白色起鍋備用

4、鍋內留底油放入蔥花、薑末煸香, 再到青紅椒翻炒好

5、肉片重新倒入鍋內加精鹽、料酒, 味精炒勻起鍋裝盤

佛手瓜炒裡脊肉

材料

佛手瓜, 裡脊肉, 蒜沫, 胡椒粉, 鹽, 生抽, 水

做法

1、佛手瓜去皮去核切絲,

拌上鹽醃一下擠去水份(水留著備用);

2、裡脊肉切絲, 加生抽、鹽、胡椒粉、水、醃越20分鐘, 然後放點澱粉拌勻;

3、炒鍋熱鍋冷油, 劃散肉絲, 加上蒜沫, 炒到快熟, 放佛手瓜絲翻炒幾下即可, 如果炒的過程中幹, 可以加些佛手瓜擠去的水, 這樣營養也不流失不是?加些糖、鹽即可出鍋!

醋溜白菜炒裡脊肉

材料

醬油, 糖, 鹽, 裡脊肉, 娃娃菜, 雞精, 陳醋, 澱粉

做法

1、小火煎裡脊肉~

2、放入整棵的娃娃菜~

3、放調料, 勾芡出鍋~