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從性格看你容易得什麼病

人們常說, 性格決定命運。 在醫學上, 真可以說是“性格決定疾病”。 根據國內外醫學專家的研究, 人的性格大體可以分為A、B、C、D、E、F六種, 疾病與性格的關係十分密切, 快來看看你是什麼性格!

A型性格——CEO型性格:容易冠心病

A型性格的人容易獲得成功, 擁有遠大的抱負、競爭性強, 固執、好爭辯、雷厲風行但又易於衝動、富含敵意等。

A型行為者的這種好強的個性, 容易在社會上獲得成功, 但是由於內心不斷地掙扎, 盡可能花少的時間內完成盡可能多的事;經常要面對著強烈的競爭;容易出現無端敵意和惱火、激動、發怒和不耐煩等的動作這—情緒特點。 所以這類人群患冠心病的幾率要是B型性格人的2.3倍。

A型性格的主要特徵:①急躁、②敵意、③易激惹、④過分的抱負

A型性格相關的疾病:易患冠心病、高血壓、糖尿病、甲亢。

專家建議:A型性格的人要削減急躁和降低敵意。 生活上適當減慢生活節奏,

做到張弛有度。 工作中要完善自己方法, 糾正自己不良的行為習慣。 飲食上少吃肉、辣椒, 少喝咖啡、酒、多吃素。

B型性格——阿Q性格:容易長壽

快樂相隨, 老好人型的B型人格容易滿足於現狀, 知足常樂, 內心平靜, 少有情緒波動, 類似於《內經》所推崇的“恬淡虛無”。 雖然在社會生活中, 這種人獲得成功的比例會相對來說比較少, 但是, 這種個性使得這類人群最易與長壽結緣。 調查資料顯示:長壽者80%以上屬於B型性格的人。

B型性格的主要特徵:寬容、節奏慢、與人無爭。

專家建議:相對其他性格來講, B型性格有助於長壽, 疾病發病率也低。 其他性格人群要汲取B型性格中積極因素有利於長壽。

C型性格——隱忍性格:容易患癌

C型性格人群主要突出表現為“息事寧人”,

處事以退讓、保守為主。 他們往往喜歡抑制煩惱、絕望或悲痛;害怕競爭, 逃避現實, 企圖以姑息的方法來達到虛假的和諧;這種逆來順受、毫無怨言, 內心卻怨氣沖天, 痛苦掙扎的人, 折磨久了, 不僅會干擾內分泌等的功能, 而且消弱機體的免疫功能, 有利於細胞變異好癌細胞的生長繁殖。

C型性格的主要特徵:過分忍耐、回避衝動、 被動、屈從、控制負性情緒, 自我壓抑、過分追求完美。

C型性格相關的疾病:癌症、消化性潰瘍。

專家建議:C型性格的人應適當發洩自己的情緒, 改變認知, 做事學會分清主次, 不要過分追求完美。 飲食上應多吃:大蒜、蓮藕、蘿蔔、葡萄柚、深海魚油、燕麥片。

D型性格——林黛玉型性格:容易抑鬱症

多愁善感的D型性格人群, 好孤僻, 往往沉默寡言, 待人冷淡;缺乏自信心, 有不安全感;性格孤僻, 愛獨處, 不合群;情感消極, 憂傷, 容易煩躁不安;容易發展成抑鬱傾向。 這類性格者常常是抑鬱、憂傷情緒占主導, 而抑鬱、憂傷早就被研究認定為癌症的“催化劑”。

D型性格的主要特徵:孤僻、冷漠、自我、沒有安全感。

D型性格相關的疾病:偏頭痛、抑鬱症、冠心病、心源性猝死、癌症。

專家建議:D型性格的人應改變認知, 順應時代、承認現實、活在當下、改變離群獨處。 飲食上應多吃的食物:咖啡、巧克力及蔬果類、堅果類食物

E型性格——敏感性格:容易得肺病

這類型人大多感情豐富、善於思索、很少攻擊性, 他們很少找別人的麻煩, 情緒易波動, 且常以較為消極占主導,

自我評價偏於悲觀。 此類性格多見於文化層次中等的青中年婦女, 她們往往好發神經官能症。 生活中點滴小事就可引起這類人的焦慮, 一有焦慮就又產生一系列生理功能紊亂, 例如心悸、頭暈、頭痛、失眠等等症狀。 這種焦慮症帶有一種波動性和不穩定性, 故名之為神經質型焦慮症。

E型性格的主要特徵:細膩、敏感、焦慮、情緒不穩定、缺乏自信。

E型性格相關的疾病:E型性格人容易得肺病, 如肺結核、慢性阻塞肺氣腫、肺癌等, 以及過敏、心悸、頭暈、頭痛、失眠、月經不調、抑鬱症。

專家建議:E型性格的人需要多交朋友, 培養興趣愛好, 多曬太陽。 飲食上應少吃味精和乳酪, 多吃有助於興奮的食物和水果(如花生、大豆、南瓜籽、魚片、咖啡、茶等)。

F型性格——憤青性格:容易早衰

這是伴隨著網路而顯現的一種性格行為, 大體表現為以自我為中心, 在意見上唯我獨尊, 比較絕對化地看待周遭事物。 經常伴隨著語言暴力。 網上有人歸納的憤青性格:非理性的表達方式、選擇性失明、自我放大與假想敵人、責任感的缺失、暴力傾向。

F型性格的主要特徵:過於自我、停留在過去、對某些事過於耿耿於懷、非理性的表達方式、自我放大與假想敵。

F型性格相關的疾病:早衰、類風濕病、心腦血管疾病、腫瘤、一些免疫系統疾病。