健康食譜

南瓜餅(烤箱版)的做法

擁有健康我們才能更好地工作, 才可以享受到生活中種種美好的事情, 假如健康因為不當的飲食而受到損害, 那是很令人懊惱的, 南瓜餅(烤箱版)的做法簡單, 而且還含有多種人體所需要的營養素, 對健康有很大的好處。

南瓜餅(烤箱版)">

1、南瓜冼乾淨, 切片放入鍋中蒸熟

2、蒸熟後準備原料

3、把蒸熟的南瓜用叉子壓泥

4、加入白糖攪拌均勻

5、分多次加入糯米粉, 邊加邊攪拌

6、直至很粘稠

7、用手揉成麵團

8、放在案板上分9等份

9、壓扁, 成圓形

10、上下少沾糯米粉

11、弄好放入鋪有油紙的烤盤上

12、上面刷植物油,撒上黑芝麻

13、入預熱烤箱160度20分鐘,這是10分鐘鼓起來了

14、出爐

15、開吃

即使不為自己,也為了家人的身體考慮,我們還是應自己做飯,南瓜餅(烤箱版)的做法很簡單,對於健康也很有好處。

10、上下少沾糯米粉

11、弄好放入鋪有油紙的烤盤上

12、上面刷植物油,撒上黑芝麻

13、入預熱烤箱160度20分鐘,這是10分鐘鼓起來了

14、出爐

15、開吃

即使不為自己,也為了家人的身體考慮,我們還是應自己做飯,南瓜餅(烤箱版)的做法很簡單,對於健康也很有好處。